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生活在芜湖,爱上芜湖美食,惟有美景与美食不可辜负。
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冬季必吃四道暖身菜
  一进入冬季,很多人都有过这样的体验,身体上某些小部位,比如手、脚、耳朵、小腿等感觉特别寒冷,而这时身体的其他部位却并不是冷得受不了,医学上把这种反应统称为“ ...

发表于 2014-11-7 11:33|最后回复:sancs123 2014-11-7 14:11

2 591

自内而外介绍石榴的神奇好处
  揭开石榴的营养“面纱”   我家院子种着一棵石榴树,小时候妈妈说石榴树和我一样大,于是每到我生日的时候,我都会想起我的石榴树也老了一岁。现在不在家乡,石榴树 ...

发表于 2014-11-7 11:36|最后回复:反叛与激情 2014-11-7 14:11

2 650

秋冬要吃的5种根菜
  “春吃花、夏吃叶、秋吃果、冬吃根。”有一些根茎类食物的营养特征与冬季的季节特点相吻合,有助于人们安然过冬。   冬笋解腻   提到冬笋,不少人会直摇 ...

发表于 2014-11-7 11:40|最后回复:zoe 2014-11-7 14:10

2 566

红薯为何被称为冠军蔬菜
秋冬季节,散发着诱人香味的烤红薯成了街头独特的一道风景线。哈尔滨医科大学附属四院营养科金宇教授指出,红薯有养胃、暖胃的功效,因此当冷空气来袭时,吃一块红薯, ...

发表于 2014-11-7 11:48|最后回复:我只要你陪着我 2014-11-7 14:07

2 596

不同萝卜各有保健绝招
  从“萝卜赛过小人参”到“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”,这一句句民间俗语足以说明萝卜在我国食疗文化中的重要地位。然而,市面上的萝卜种类多样,它们对健康 ...

发表于 2014-11-7 11:44|最后回复:sancs123 2014-11-7 14:03

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秋冬要吃的5种根菜
  “春吃花、夏吃叶、秋吃果、冬吃根。”有一些根茎类食物的营养特征与冬季的季节特点相吻合,有助于人们安然过冬。   冬笋解腻   提到冬笋,不少人会直摇头: ...

发表于 2014-11-7 11:51|最后回复:安师大英豪 2014-11-7 14:01

2 508

六种蔬果常吃最能防治咳嗽
  有一些日常的水果、蔬菜和副食品非常有益身体健康,尤其对肺部而言。单独选择下面的食物或者搭配一些其他的食物一起食用,潜移默化中,你的肺部会更加健康。    ...

发表于 2014-11-7 11:53|最后回复:琪琪西西 2014-11-7 14:00

2 542

秋冬吃羊肉有个绝配
  时下正是吃羊肉进补的大好时机,说起炖羊肉的配菜,多数人首先想到的是白萝卜。很少有人知道,羊肉还有一个绝佳搭档——黑豆。   这个搭配有多种好处,第一,羊肉 ...

发表于 2014-11-7 11:55|最后回复:咿呀 2014-11-7 14:00

2 686

一年四季一杯热茶 冬喝红茶秋饮乌龙
  中国人的生活,一年四季都离不了手中那一杯热茶。茶的种类不少,可有的人一年四季却只喝一种,从中医养生角度看来,这样可不太好。人的身体受到气候的影响,喝茶也应该 ...

发表于 2014-11-7 11:53|最后回复:丫山丫 2014-11-7 11:54

3 670

8张图告诉你冬季要暖的部位
日渐寒冷的天气里,即使穿上了厚厚的衣服,有些人却仍然觉得冷。那是因为人体有8个部位非常怕冷,但只要保暖得当,就能过一个温暖、健康的冬天。冬季保暖秘诀,8张 ...

发表于 2014-11-7 10:39|最后回复:農鈇→絃縡 2014-11-7 10:50

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24节气:立冬饮食养生篇
冬季的饮食调养要遵循“虚者补之,寒者温之”的传统,冬令进补,是国人数千年的习俗,立冬是一个十分重要的节气,又是人们进补的最佳时期。每逢这天,南北方人都以不 ...

发表于 2014-11-7 10:22|最后回复:公主 2014-11-7 10:36

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根本停不下来!厦门鼓浪屿的气质美食

吃着糖耍小流氓 发表于 2014-11-7 10:06|最后回复:吃着糖耍小流氓 2014-11-7 10:13

21 1246

北上广深最有名的酒吧街
  每当进入妖娆的夜色,城市里的一些年轻人便会钻进灯红酒绿的酒吧区,或为放松心情,或为结交酒友。本文介绍的内容就是国内一线城市中最有名的酒吧街。 香港最有名的 ...

发表于 2014-11-7 09:47|最后回复:美女不哭 2014-11-7 09:54

20 1356

"峰菲"包场引热议 揭明星最爱的麻辣烫
前阵子“峰菲恋”再续前缘搞得是沸沸扬扬,近日王菲与谢霆锋和友人又在朝阳区某家餐馆包场吃麻辣烫,引得网友大呼:“太接地气了!”其实京城有很多明星喜欢偷偷去的麻 ...

发表于 2014-11-7 09:34|最后回复:亚里士缺德 2014-11-7 09:43

21 1293

当心吃出慢性病!下馆子千万别点的菜
生活条件变好了,下馆子逐渐成为百姓生活中的常事。不过美味背后,却藏着一些健康隐患,比如油、盐摄入往往超标,久而久之导致肥胖、高血压,还会诱发糖尿病、脑卒中, ...

发表于 2014-11-6 15:27|最后回复:xup11344 2014-11-6 18:06

2 578

香蕉萝卜通便存误区 反而会加重便秘
曾经有很多便秘的患者问及,多吃一些香蕉是不是就能很好地通便。其实,多吃香蕉一定会缓解便秘是认识误区。因为那些没有熟透的香蕉含有较多的鞣酸,对消化道有收敛的作用 ...

发表于 2014-11-6 15:31|最后回复:反叛与激情 2014-11-6 18:05

2 612

感冒会发福?十大鲜为人知的感冒真相
感冒是最常见的疾病之一,但人们对它的了解并非我们想象的那么透彻。美国MSN网站健康栏目近日总结了鲜为人知的、有关感冒的10个事实,人们可以牢记。 1.普通感冒大约需要4 ...

发表于 2014-11-6 15:33|最后回复:我只要你陪着我 2014-11-6 18:04

2 527

更年期养生吃掉烦恼 秋冬喝点养生粥
更年期女性容易脾气暴躁、情绪不稳,更年期症状严重时往往让人寝食难安,但是更年期又是女性中年以后必经的生理变化期,只有顺应机体生理变化,才有可能平安健康的度过 ...

发表于 2014-11-6 15:41|最后回复:离离教主 2014-11-6 18:04

2 568

缓解压力饮食也帮忙 适合白领的食物
工作压力大不仅会给人们带来身体上的疲劳,从而也会增加心理压力,使得神经紧绷。那么,心理压力大怎么调节好呢?其实合理饮食就可以帮助你很好的缓解心理压力。下面让小编 ...

发表于 2014-11-6 15:50|最后回复:咖啡猪 2014-11-6 18:04

2 536

惊爆:5个超有效的控制食欲的方法!
一、良好的用餐环境人总是很容易受到外部环境的影响,吃饭的时候也是这样。有研究发现,一些隐性的因素也会影响我们的饮食习惯的,如轻松的环境有助减缓进食速度,增加饱 ...

发表于 2014-11-6 15:58|最后回复:sancs123 2014-11-6 18:03

2 594

科学家发现吃肉降低智商 女性更明显
一则“长期吃肉降低智商”的消息近日流传甚广,文中称根据英国科学家的实验结果,喜爱进食蔬菜者的智商较儿童时代平均提高38%,而肉类爱好者只平均提高15%。营养专家表 ...

发表于 2014-11-6 16:02|最后回复:農鈇→絃縡 2014-11-6 18:02

2 543

有些城市 值得为了美食而去
  有时候旅游不仅仅是为了欣赏美景,坐下来细细品味美食也是旅程中值得享受的时光。就如米其林三星餐厅那样,有些城市,值得你为了当地的美食而去。为了最洁净的食物去一 ...

发表于 2014-11-6 16:12|最后回复:咿呀 2014-11-6 17:44

5 713

小狗眼馋主人早餐 主动交出玩具欲交换
来自爱尔兰的比格猎犬查理试图用玩具交换主人的油炸早餐。

发表于 2014-11-6 14:58|最后回复:薇安 2014-11-6 15:07

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谢霆锋做鸡蛋仔 陈奕迅从外地赶回谢贤冒雨助阵
谢霆锋做鸡蛋仔 陈奕迅从外地赶回谢贤冒雨助阵

发表于 2014-11-6 13:16|最后回复:856769 2014-11-6 13:40

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儿童养生:鲫鱼汤健脾开胃
  鲫鱼具有健脾利湿、和中开胃、温中下气等功效。鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收,而且肉嫩味鲜,尤其适于做汤,鲫鱼汤不但味香汤鲜,而且具有较强的滋补作用 ...

发表于 2014-11-6 13:05|最后回复:0虞美人0 2014-11-6 13:06

3 636

萝卜全身都是宝 食疗可治百病
  萝卜是我国古老的蔬菜之一,古时称仙人骨,中医称莱菔。萝卜性味辛、甘、凉。有消积化痰、宽中下气、消渴解酒、散淤血、降血压等功效。   祖国医药认为,萝卜有消 ...

发表于 2014-11-6 12:56|最后回复:银桑先森 2014-11-6 12:57

3 736

秋季吃错橘子易得“橘子病”
  酸酸甜甜的橘子,很多人都喜欢吃,而秋季又恰好是橘子的上市时节,但是,你知道吗?橘子吃得多,容易上火。而且吃得不当,容易引发“橘子病”。那要如何才能健康吃橘子 ...

发表于 2014-11-6 12:33|最后回复:@芜湖xiaoer 2014-11-6 12:34

3 683

每天两杯茶降低髋骨骨折危险
  喝茶的好处在不断更新,来自上海的科学家发现,每天喝2——3杯绿茶可以强壮骨骼,防止骨质疏松症,降低髋骨骨折危险。   新研究中,上海第九人民医院科学家对14项 ...

发表于 2014-11-6 11:15|最后回复:YobBO 2014-11-6 11:24

3 639

自制砂锅养生鸭:鸭肉软烂 味道鲜美
  【推荐理由】鸭肉滋五脏之阴,清虚劳之热,时至秋季,是该补补了。本期“长沙味道”栏目特别邀请华悦大酒店行政总厨、湘菜大师王勇亲授酒店招牌菜之一——养生鸭的制作 ...

发表于 2014-11-6 11:05|最后回复:天蝎小魔女 2014-11-6 11:11

3 602

养生:秋冬嘴唇干裂 五类食物来防治
  秋天来了,又到了嘴唇干裂的时节。引发嘴唇干裂的主要原因有:日常饮食缺乏水分和油脂,缺乏维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及阴虚低热、气候干燥或某些全身性疾 ...

发表于 2014-11-6 11:00|最后回复:文梅森 2014-11-6 11:01

3 729

喝鲜榨果汁绝对健康吗?
  你会榨果汁吗?小于老师告诉你,榨果汁有很多的学问,可不是简单的按个开关那么容易。我前几天写了一篇关于中国食育网举办“学生食育夏令营”的文章,里面提到了用鲜榨 ...

发表于 2014-11-6 10:52|最后回复:幽兰 2014-11-6 10:54

4 678

异域风情:那不勒斯风味妈妈米琪拉焗茄子
  1. 将茄子煎至微焦,调味备用。   2. 将番茄煮至浓稠,调味备用。   3. 取小型焗烤瓷盘,依次放入番茄汁(第一层),茄子(第二层),水牛芝士和帕玛森芝士 ...

发表于 2014-11-6 10:45|最后回复:张立立 2014-11-6 10:47

3 711

吃腐乳有何神奇好处 腐乳的营养价值剖析
  腐乳,因地而异称为“豆腐乳”、“南乳”或“猫乳”。腐乳是一种二次加工的豆制食品,是我国著名的具民族特色的发酵调味品,为华人的常见佐菜,或用于烹调。那么,它对 ...

发表于 2014-11-6 10:39|最后回复:坐看桃花笑 2014-11-6 10:43

3 577

养生:鱼买多大的最好吃 挑鱼吃鱼学问大
  鱼的好处尽人皆知,中国营养学会建议,每人每天应吃50——100克鱼虾类食物。但是,鱼除了做法上的一些讲究外,从买到吃都有不少学问。本期,《生命时报》记者专访中国 ...

发表于 2014-11-6 10:36|最后回复:lovelife 2014-11-6 10:37

3 607

敲下瓶底咖啡瞬间变冰沙?星巴克职员表示不知道
  前段时间有一条微博很火:“喝星巴克瓶装咖啡Frappuccino(冰冻的卡布奇诺咖啡)之前,先冷藏一段时间,再拧开瓶盖,轻敲瓶子底部,会‘咻’的一声整瓶结冰,这就是售价2 ...

发表于 2014-11-6 10:20|最后回复:银桑先森 2014-11-6 10:22

3 759

喝剩的茶也有妙用
  大家都知道喝茶有益健康,那你知道喝剩的茶在日常生活中也有许多妙用吗?   茶叶有独特的清洁效果。喝剩的湿茶渣用来擦抹炊具,可将油垢擦去。用纱布包裹喝剩的茶 ...

发表于 2014-11-6 10:09|最后回复:一切皆枉然 2014-11-6 10:12

5 712

吃麻辣烫当心六大危害 如何吃有学问
  麻辣烫是现今很多人都非常喜欢的一种街头小吃,可以说受到老幼的极大欢迎。但是麻辣烫中所存在的安全隐患以及健康隐患是非常巨大的,稍有不慎就可能会导致食物中毒,甚 ...

发表于 2014-11-6 09:47|最后回复:含笑下砒霜 2014-11-6 09:53

20 1182

抹茶≠绿茶粉 抹茶蛋糕可能不靠谱
  绿茶粉+香精=抹茶?香浓翠绿的抹茶蛋糕可能不靠谱!   抹茶味蛋糕、抹茶味冰淇淋、抹茶味糖果、抹茶味饮料……因为颜色养眼口感清新,吃货们总是能在琳琅满目的美 ...

发表于 2014-11-6 09:30|最后回复:左肩上的天使 2014-11-6 09:39

20 1418

美国评出12种最脏果蔬 苹果仍居首
  美国环境工作组(EWG)已经连续9年发布“12大肮脏果蔬”黑名单,今年的黑名单于4月底发布,名列榜首的还是苹果。近日,美国多家媒体都对此进行了详细报道。   所谓 ...

发表于 2014-11-6 09:17|最后回复:银桑 2014-11-6 09:25

20 1222

养生:豆腐7种吃法 养生效用最大化
  豆腐是人们公认的健康食品,含有丰富的维生素、碳水化合物、蛋白质等营养元素。经常吃豆腐可防治呼吸、消化系统的病变,但豆腐虽好,吃多了会腻,小编在这里教你几个健 ...

发表于 2014-11-6 08:55|最后回复:乖乖猫 2014-11-6 09:11

23 1452

街头羊肉汤实为香精造 店主 干三年能买套房
  央视新闻频道报道的成都“香精造羊肉汤”的消息给羊肉汤市场吹来一股“冷风”;香气扑鼻的羊肉汤真与“羊”无关?记者走访郑州调料市场发现,“羊肉粉”十分畅销。实验发 ...

发表于 2014-11-5 17:24|最后回复:胡小胡捣糨糊 2014-11-5 20:32

21 1742

网传食疗方不能随意轻信
  近年来,随着微信的盛行,网上一些食疗偏方炙手可热,譬如:盐蒸橙子可以止咳消炎、治疗感冒;喝干南瓜藤红糖水可以戒烟;蜂蜜蒸梨以及罗汉果泡水可以治疗咳嗽……各类 ...

发表于 2014-11-5 16:02|最后回复:波斯猫 2014-11-5 16:05

3 678

炒菜不刷锅接着炒更易致癌
  炒菜是家家户户日常都要做的事情,但是,错误的炒菜习惯已经深入到每个人的意识,而这样的炒菜习惯却无益于健康,甚至会增加致癌风险。你是不是也有这些炒菜的坏习惯? ...

发表于 2014-11-5 15:40|最后回复:hxesvipk 2014-11-5 15:42

3 724

那些骗你好久的“徒有虚名”美食
  新奥尔良烤肉很好吃是不是,不过当初易建联在新奥尔良并没有找到!扬州炒饭很出名是不是,不过扬州人连扬州炒饭长什么样都不知!还有……原来我们都错了,这些被神化了的 ...

发表于 2014-11-5 15:13|最后回复:eleventoo 2014-11-5 15:35

21 1541

让美食成为一地回忆:澳门必吃四大美食
  喜欢一个城市,有很多原因,美食当然是必不可少的了。澳门虽然不大,但这个小城市随处可见来自世界各地的美食。对于游客来说,在万千诱惑中,有四种食物,是来到澳门后 ...

发表于 2014-11-5 14:47|最后回复:像稻草一样飞 2014-11-5 15:03

20 1237

当季不用放冰箱储存的食物有哪些?
  秋季已到,气温低下,日短夜长,人体活动相对减少,食欲增加。在我们用饮食增加热量抵御寒冷之余。也不要仅仅为了满足口腹之欲,而忽视了对身体的调理和保养。特意为您 ...

发表于 2014-11-5 14:37|最后回复:琪步莎 2014-11-5 14:39

3 607

各类人群秋后正确养生之法
  秋天养生非常重要,而且对于不同的人来说,养生的方法各不相同,那么我们应该如果做好秋季养生的工作才能保持身体的健康呢?大家不要担心,因为下面小编介绍的知识中就 ...

发表于 2014-11-5 14:34|最后回复:神威 2014-11-5 14:35

3 616

腐竹炒辣椒
  主料:腐竹150g 辣椒60g   辅料:油适量 盐适量 味精适量 白砂糖适量 葱姜适量   步骤   1.腐竹用冷水泡发。   2.辣椒去籽去筋洗干净。 ...

发表于 2014-11-5 14:31|最后回复:媸蚩 2014-11-5 14:32

3 504

女人必吃4种水果抗燥
  梨   梨是冬春水果中的首选,它含苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁以及多种维生素,梨有润喉生津、润肺止咳、滋养肠胃等功能,最适宜于冬春季节发热和有 ...

发表于 2014-11-5 10:04|最后回复:琉璃娃娃 2014-11-5 11:47

20 1452

流传至今的中国十大"禁菜"
中国十大禁菜你知道吗?风干鸡、浇驴肉、猴脑等等令人毛骨悚然,是人类舌尖上的罪孽 。自古以来,厨师们发挥想象力,创造了一道道“骇人听闻的美味”,这些菜式有的甚 ...

发表于 2014-11-5 09:38|最后回复:苏暖暖 2014-11-5 11:28

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让美食成为一地回忆:澳门必吃四大美食
澳门虽小,却美食遍地。无论是老街古巷之中,还是大大小小的酒店之内,随处可见来自世界各地的美食。除了粤菜和土生葡菜,这里荟萃了东南亚、台、日、韩以及欧洲、美洲、非 ...

发表于 2014-11-5 09:25|最后回复:zoe 2014-11-5 11:18

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冬季进补多吃“红色食物”
  天冷时节,胃口大开,正是“进补”的好时候。对注重养生保健的人来说,食物要跟着季节选,冬天不妨多吃点“红色食物”。   所谓的红色食物主要有两类,一类是含血红素 ...

发表于 2014-11-5 11:08|最后回复:@芜湖xiaoer 2014-11-5 11:13

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美食节目中3大营养误区
  如今,很多人的厨艺不是来自于妈妈的手手相传,而是通过各种途径“自学成才”。其中一个就是“形式直观,便于学习”的美食节目。但在某些美食节目中存在一些营养误区, ...

发表于 2014-11-5 10:34|最后回复:sancs123 2014-11-5 11:04

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私家烘焙 让我做一个安静的吃货
   烘焙百科   烘焙,又称为烘烤、焙烤,是指在物料燃点之下通过干热的方式使物料脱水变干变硬的过程。烘焙是面包、蛋糕类产品制作不可缺少的步骤,通过烘焙后淀 ...

发表于 2014-11-5 10:42|最后回复:乜珞女 2014-11-5 11:03

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寒冷冬天喝酒暖身其实只是假象
  “水越喝越冷,酒越喝越暖”,喝酒取暖已被许多人认可。甚至有些老人冬天起床后或睡前会喝上几口酒,他们以为,几口酒下肚,身体一下子热乎乎的,就是酒驱除了寒气。其 ...

发表于 2014-11-5 11:01|最后回复:含笑下砒霜 2014-11-5 11:03

3 594

秋冬养生:秋冬之交饮食以甘平为主 宜多吃六种蔬菜
  秋冬养生:秋冬之交饮食以甘平为主 宜多吃六种蔬菜   秋燥是秋冬转换季节的重要气候特征,易耗伤津液,引发口干舌燥、咽喉疼痛、肺热咳嗽等症。因此,宜吃清热生 ...

发表于 2014-11-5 10:25|最后回复:离离教主 2014-11-5 11:02

2 519

老式面包——曾风靡一时的怀旧经典
  这是爱和自由的一款经典面包,曾风靡一时,许多喜欢面包的同学试了都赞不绝口,在我心中亦长草已久。上个星期天好不容易逮着机会没回老家,有一整天自由且有烤箱相伴的 ...

发表于 2014-11-5 10:53|最后回复:离离教主 2014-11-5 11:00

20 1118

女性养生:晚秋女性吃什么能改善体寒手脚冰凉
  女性养生:晚秋女性吃什么能改善体寒手脚冰凉   到了深秋即将入冬,气温进一步下降,不少体寒的女性已经开始遭受手脚冰凉的“袭击”。怕冷的女性可以吃点什么来 ...

发表于 2014-11-5 10:22|最后回复:xup11344 2014-11-5 10:59

2 567

饮食养生:黄瓜之神奇养生功效
   饮食养生:黄瓜之神奇养生功效   黄瓜清脆爽口,一年四季都深受人们喜爱。黄瓜的养生功效有很多,以下就是黄瓜的12个神奇养生功效。   补水:黄瓜含水量 ...

发表于 2014-11-5 10:19|最后回复:芜湖的小鱼 2014-11-5 10:58

2 627

美食诱惑
最近在看厨王争霸赛,有了一些食物上的启发,就做了这一道菜。原来名字也想跟着争霸赛取一个一看就知道食材是什么的菜谱,可惜名称有字数限制——白芝麻煎焙沙拉汁拌蟹味 ...

发表于 2014-11-5 10:12|最后回复:怡然 2014-11-5 10:53

4 690

“火体质”的人冬天要慎食火锅
  冬天是吃火锅的季节,然而有的人则不尽然,在吃了火锅之后,常会出现咽喉和牙龈肿痛,舌尖、口腔溃疡或出血,口唇疱疹等“上火”表现,那么这是因为什么?人们又当怎样 ...

发表于 2014-11-5 10:51|最后回复:文梅森 2014-11-5 10:52

3 610

助新妈恢复身材的瘦身饮食
  许多人都认为,女性在生育以后,身材肯定会受到影响,永远恢复不了以前的身姿。其实,产后妈咪若是能利用月子中和月子后的时候瘦身,是最聪明的方式了。因为刚生完小孩 ...

发表于 2014-11-5 10:14|最后回复:薇安 2014-11-5 10:51

2 586

你知道奶茶是如何调制的吗?
  近几年,奶茶已经成了风靡大街小巷的流行饮料了。无论是学生还是成年人,都对其喜爱不已,那么,你知道这样一杯好喝的奶茶是如何调成的吗?这样好喝的奶茶里是否都可以 ...

发表于 2014-11-5 10:43|最后回复:wuwu2080 2014-11-5 10:45

3 548

四种有利于排毒的美味食品
   1、海藻类   海藻类食物如海带、紫菜和昆布等,对放射性物质有特别的亲和力,其中的胶质能促使体内的放射性物质随同大便排出体外,从而减少放射性物质在人体 ...

发表于 2014-11-5 10:00|最后回复:讷言布衣 2014-11-5 10:44

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亡羊补牢:美味瘦身两不误
  生活中我们经常都会遇到美味,但是又因为高热量致胖。但是马来西亚营养学家建议配合适当饮食可以让人保持健康。   1.芝士   芝士在多种西式菜肴、甜品中都 ...

发表于 2014-11-5 10:01|最后回复:冥天使 2014-11-5 10:42

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吃对这10种绿色食品 肌肤逆生长不是梦
   绿茶   绿茶里面含有的抗氧化成分和咖啡因不仅能帮我们阻隔辐射、精神百倍,每天冰敷一杯提前冻好的绿茶,还能收复那些粗大的毛孔。   绿葡萄   我们 ...

发表于 2014-11-5 09:58|最后回复:风华正茂 2014-11-5 10:39

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正确喝汤也有讲究
  汤一直在中国人的饮食中占有重要的位置,喝汤是一种养生的好方式。但喝汤并不是一件简单的事,怎么喝汤才能既吸收营养,又避免体重增加呢?   中国农业大学食品科 ...

发表于 2014-11-5 10:36|最后回复:雨落黄昏 2014-11-5 10:38

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杨幂等明星减肥食谱 你行么?
  杨幂1986年9月12日出生于北京宣武,如今杨幂在娱乐圈内也是众所周知的,但究竟该怎么做我们也能够拥有杨幂般的完美身材呢?杨幂说,其实减肥并不难,但贵在坚持,不要羡 ...

发表于 2014-11-5 09:54|最后回复:琉璃娃娃 2014-11-5 10:36

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几招让你买到不酸的桔子
  如何选择好吃不酸的橘子   一看:大小和颜色   橘子个头以中等为最佳,太大的皮厚、肉实不饱满、甜度差,小的又可能生长得不够好,口感较差。多数橘子的外皮 ...

发表于 2014-11-5 10:31|最后回复:雨落黄昏 2014-11-5 10:34

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饮食养生:小孩吃多了汤泡饭会影响成年后的脸型
  饮食养生:小孩吃多了汤泡饭会影响成年后的脸型   食欲不好时,很多人就喜欢用酱油泡饭、菜汤泡饭、茶泡饭。他们会觉得汤泡过的饭,更软了,也更容易下咽了。但是 ...

发表于 2014-11-5 10:30|最后回复:早起的鸟儿 2014-11-5 10:30

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食事多变
五花肉的多种吃法系列:五花肉的多种吃法 (下厨房)芦笋是世界十大名菜之一,在国际市场上享有“蔬菜之王”的美称,具有调节机体代谢,提高身体免疫力的功效,在对高血压 ...

发表于 2014-11-5 10:23|最后回复:吃饭睡觉打豆豆 2014-11-5 10:25

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秋季养生汤:猪骨山药汤
  猪骨、山药、玉米这几种食材日常容易得到,把这几种食材炖汤,汤汁清甜鲜美,营养滋补适合秋冬季食用。   山药具有健脾、补肺、固肾、益精等多种功效。并且对肺虚 ...

发表于 2014-11-5 10:17|最后回复:YobBO 2014-11-5 10:21

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男性不可百日无姜的缘由
  中医认为,姜是助阳之品,自古以来中医素有“男子不可百日无姜”之语。现代临床药理学研究发现,姜具有加快人体新陈代谢、抗炎镇痛,同时兴奋人体多系统的功能,还能调 ...

发表于 2014-11-4 20:09|最后回复:车随心动 2014-11-5 10:14

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秋季润肺:海底椰冰糖炖梨子
  海底椰原产非洲,以清燥热、止咳功效显著而闻名,且具有滋阴补肾、润肺养颜、强壮身体机能的作用.   海底椰搭配炖梨子很清甜,适合秋天的一款糖水。   梨具 ...

发表于 2014-11-5 10:11|最后回复:尚子 2014-11-5 10:12

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贫血的人别碰这七种食物
  贫血对女性的危害是非常大的,容易使人头晕乏力,脸色暗淡,整个人都没有光彩。那么你知道贫血的人不能吃什么吗?你知道贫血吃什么好吗?今天小编告诉大家贫血别碰这七 ...

发表于 2014-11-5 10:01|最后回复:琪步莎 2014-11-5 10:09

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秋季莲子8种养生药膳方
  秋季是需要滋补的季节,这个时候吃莲子是极好的。莲子的营养价值很高,而且吃法繁多,所以深受大众的亲睐。那么你知道莲子怎么吃养生吗?你知道莲子的功效与作用有哪些 ...

发表于 2014-11-5 09:50|最后回复:丫山丫 2014-11-5 09:58

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女性最佳滋补品——阿胶
  现在的女性越来越注重保养了,不管是外在还是内服都要选择最好的保养产品。阿胶就是女性最佳的滋补产品。那么,对于阿胶的一些功效与作用大家了解多少呢?怎样食用才是 ...

发表于 2014-11-4 19:59|最后回复:小镇姑娘 2014-11-4 20:01

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冷空气来袭!专家教您自制风味各异姜汤
  中医认为,生姜性温热、辛,可疏风解表、散寒。其特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜,使胃肠道充血,消化能力增强,能有效地治疗吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻 ...

发表于 2014-11-4 19:50|最后回复:北极星 2014-11-4 19:56

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“多事之秋”需六补
  “多事之秋”与我国的传统文化中悲秋的文人心理有关,秋天常常是引起人们忧愁的季节,“愁”字就是人们“心”上的“秋”嘛!秋天草木凋零,人们触景生情,因而伤感。最 ...

发表于 2014-11-4 19:39|最后回复:天蝎小魔女 2014-11-4 19:46

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下午茶美食:芒果西米露
  进入秋天,温和的糖水是下午茶中的一道美食,既能增加能量,又能享受美味放松心情。芒果西米露是常见的糖水之一,丰富的营养,清香的口味,让人忍不住咽口水。    ...

发表于 2014-11-4 19:35|最后回复:乖乖猫 2014-11-4 19:37

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教你饮食调理手脚冰凉
  秋冬季节,很多女性发现自己特别怕冷,手脚常常冷得跟冰块似的。手脚冰凉是怎么回事?手脚冰凉怎么调理?下面为您介绍两款食疗方,改善手脚冰凉,不做“冰山美人”。 ...

发表于 2014-11-4 19:31|最后回复:媸蚩 2014-11-4 19:32

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秋天到,南瓜的多重保健功效
  “秋天到,南瓜俏”,眼下正是南瓜上市的季节。除了能给我们带来味觉上的享受外,南瓜还具有多种保健功效。   明目。南瓜是富含β胡萝卜素的果蔬之一,这种营养素 ...

发表于 2014-11-4 19:27|最后回复:千杯不醉 2014-11-4 19:29

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秋季过敏食疗来帮忙
  换季过敏,很多女孩子都面临着这问题,小痘痘、喷嚏、鼻涕再次腥风作怪。要对抗秋天的过敏反应,大家不妨参考以下抗过敏食疗,为身体打好基础。   秋天皮肤过敏, ...

发表于 2014-11-4 19:19|最后回复:hxesvipk 2014-11-4 19:24

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秋尾养生学“六收”
  天地之气总有时间的循环,这些循环中包含着生长化收藏的规律。每到秋季,经过了万物生长茂盛的阶段,气机开始衰退,实力不足也就必然要内收。为适应季节的收,人体也需 ...

发表于 2014-11-4 19:14|最后回复:权志龙 2014-11-4 19:16

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鸡丝豆角焖面
  “焖面特别好吃,面吸足了汤汁,浓郁入味,可以做成很多种焖面,炖烧菜几乎都可以焖,但是要注意夏天还是清爽点好,菜多一点肉少一点。”

发表于 2014-11-4 13:47|最后回复:反叛与激情 2014-11-4 16:21

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那些成了精的食品 让你看了目瞪口呆
  做食品编辑这么多年,也不知道什么时候开始,食品逐渐开始变形了,当日有认为制作,但更多的是自然生长成型,今天我们一起来领教一下,哪些即将成精的食品日本的土豆 ...

发表于 2014-11-4 13:59|最后回复:魔音 2014-11-4 16:09

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小小食物边角料功效惊人
导语:你有在浪费食物吗?或许你认为将食物吃完就是光盘。其实浪费指的不仅仅是浪费你的饭菜,还指浪费你摄入的营养。而以下这些你不以为意的14种食物“边角料”,恰恰是你 ...

发表于 2014-11-4 13:38|最后回复:薇安 2014-11-4 16:02

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味道醇香咸烧蹄膀的做法步骤
  咸烧蹄膀的风味有点偏向川菜,味道醇香,甜中带香,很好吃呢,下面就来看看这道菜怎么香法。   这款咸烧蹄膀肥而不腻,肉质绵绵,味道很棒哦,赶快来做一份吧! ...

发表于 2014-11-4 14:20|最后回复:芜湖的小鱼 2014-11-4 15:53

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上海菜饭
   原料: 大米 青菜。   配料: 姜末。   调料: 油 盐 鸡精。   做法:1,大米淘洗干净备用。 2,青菜洗净切碎备用。 3,米饭比平时做饭,要水少很 ...

发表于 2014-11-4 14:18|最后回复:冰凝580 2014-11-4 15:51

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老北京豆腐脑儿
在家研制的是老北京豆腐脑的做法,在北京吃老豆腐放的佐料很讲究:必须有酱豆腐的汁儿,卤虾油,韭菜酱,芝麻酱,或者辣椒油等。豆腐脑的正宗除了原料好外还有就是浇卤 ...

发表于 2014-11-4 14:11|最后回复:怡然 2014-11-4 15:49

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抹茶红豆大福的做法
  抹茶红豆大福做法简单是陕西小吃的常见菜,不一定要看抹茶红豆大福视频才能学会,但怎么做抹茶红豆大福最好吃,跟着家常美食网的做法图解来做这道抹茶红豆大福吧。 ...

发表于 2014-11-4 14:05|最后回复:亚里士缺德 2014-11-4 15:48

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谢娜自曝"辣椒水"减肥法 "越红越瘦"一语双关
  近日,谢娜做客深圳卫视大型明星情感秀节目《大牌生日会》,亲朋好友到场送祝福令谢娜感动不已。录制现场谢娜自称曾为减肥而“不择手段”,还一一列举了亲自尝试过的减 ...

发表于 2014-11-4 13:55|最后回复:咿呀 2014-11-4 15:46

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范冰冰养颜饮食秘籍揭秘
  采访范冰冰时,已经是凌晨一点半,她的声音因为持续的工作显得很嘶哑,但仍是彬彬有礼。与她交谈可以让人忘却疲倦,感受到一种发自内心的快乐……   她说:我是快 ...

发表于 2014-11-4 13:53|最后回复:薇安 2014-11-4 15:45

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想不到晚餐有肉有饭还能控体重!
很多美女以为,不吃晚饭就可以减重,这是个误区,而且这样节食减肥有很多弊端,比如会造成身体各种营养素的缺乏,尤其是优质蛋白;其次会造成基础代谢率下降,形成易胖体 ...

发表于 2014-11-4 11:44|最后回复:農鈇→絃縡 2014-11-4 15:43

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微信流传蘑菇含重金属 营养专家辟谣
最近,一篇名为《蘑菇还是少吃一点吧》的文章在微信圈里流传,文中指出,一名来自瑞士苏黎世大学、研究真菌的博士说,蘑菇虽好,但它对铅、汞等重金属的富集能力强,最多 ...

发表于 2014-11-4 11:38|最后回复:芷水 2014-11-4 15:41

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减肥水果有哪些? 最刮油的减肥水果
1、甜橙甜橙维生素C多,纤维度多,热量低,甚至可以替代蛋糕和曲奇。喜欢吃甜食的女生可以吃甜橙来满足对甜食的欲望。甜橙高纤维素可有助于排便,排出身体的废物和有害物 ...

发表于 2014-11-4 11:33|最后回复:冥天使 2014-11-4 15:40

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睡眠长短决定寿命 每天应睡多少小时
人一天必须要睡足8小时?美国抗癌协会的调查表明,每晚平均睡7~8小时的人,寿命最长;每晚平均睡4小时以下的人,有80%是短寿者。但北京朝阳医院睡眠呼吸疾病诊疗中心主任 ...

发表于 2014-11-4 11:11|最后回复:乜珞女 2014-11-4 15:38

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火腿与乳酸饮料同时食用会致癌?
很多人都喜欢用三明治搭配优酪乳当早餐,然而,有报道称,三明治中的火腿、培根等和乳酸饮料(含有机酸)一起食用,容易致癌。因为,为了保存香肠、火腿、培根、腊肉等加工 ...

发表于 2014-11-4 11:02|最后回复:风华正茂 2014-11-4 15:36

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冬季将至 平时多吃点“黑色”能补肾
冬季多吃黑色食物有啥好处? “冬季进补,开春打虎”,选补品很多人会“跟着感觉走”,多吃些人参、桂圆、枸杞等“流行补品”,北京中医医院肿瘤科赵文硕医生建议,其实, ...

发表于 2014-11-4 10:53|最后回复:讷言布衣 2014-11-4 15:34

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患面部皮炎“罪魁祸首”竟然是手机?
什么是“手机皮炎”?近年来患上这一皮肤病的人数在不断增加,而手机外壳上的金属成分是促成这类“接触性皮炎”的罪魁祸首。案例:琳娜跟男友是异地恋人,因此手机成了他 ...

发表于 2014-11-4 10:58|最后回复:琉璃娃娃 2014-11-4 15:30

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长相不好的水果真的更好?
  在民间,一直流传着“歪瓜裂枣更好吃”的说法,但随着种植技术的进步,“畸形果蔬是打了激素,不能吃”的观点也在流传。下面由食品专家给出权威答案。   现在市面 ...

发表于 2014-11-4 11:50|最后回复:一切皆枉然 2014-11-4 11:52

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当季吃姜会伤身吗?
  秋季是否应当吃姜?历来争论不休。民间谚语“秋不食姜”。原因在于秋季天气干燥、燥气伤肺,如再吃辛辣生姜,更易加重肺部伤害,导致人体失水、皮肤干燥。但又有人认为 ...

发表于 2014-11-4 11:46|最后回复:斑点狗 2014-11-4 11:49

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早餐吃什么让女人变年轻
  1、一杯新鲜酸奶+两片全麦面包+一个西红柿   酸奶和西红柿的维生素A含量都非常高。维生素A是明目的好东西,经常用电脑或伏案写字的职业女性,最需要注意眼睛的 ...

发表于 2014-11-4 11:19|最后回复:含笑下砒霜 2014-11-4 11:37

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牙齿暗黄?牙医教你三招美白牙齿!
天天刷牙,为何牙齿也不见白?生活中可能很多人都心存这种疑惑。英国《每日邮报》上的牙科专家则提醒,牙齿发黄可能与你吃的食物不对。要想美白牙齿,饮食上必须记住三个 ...

发表于 2014-11-4 11:20|最后回复:冬雷 2014-11-4 11:20

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陈醋时间越久越好吗?
  食物都有保质期,不过一些人却认为醋是越陈越好。前不久某网站调查,近一半人认为醋是没有保质期的,坚信“越陈越好”的道理。   根据我国《食品标识管理规定》要 ...

发表于 2014-11-4 11:12|最后回复:YobBO 2014-11-4 11:16

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女性常吃红糖补气又美容
  女性在寻找美容护肤的同时,生活中的许多平常的物品都有可能成为美容的佳品!其中红糖就是最适合女人的圣品,你们知道红糖的功效与作用都有哪些吗,许多的女性经期都喜 ...

发表于 2014-11-4 09:26|最后回复:左肩上的天使 2014-11-4 10:41

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片面质疑喝汽水会发胖 不准确!
秋风渐起,不少姐妹们开始大呼“小心秋膘”!然后各种零食、饮料纷纷躺枪,被果断“拉黑“,就连美味的汽水都难逃此劫。爱美的姑娘们总是担心——据说喝汽水会发胖!喝 ...

发表于 2014-11-4 09:12|最后回复:萌呆狗 2014-11-4 10:39

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土豆发芽了还能吃吗?发芽的土豆能吃吗?
  土豆发芽了还能吃吗?土豆,也叫马铃薯,是餐桌上最常见的食品之一。买回来的土豆如果不及时吃掉,放久了就会出现发芽的情况。不少人觉得就这样扔掉很浪费,但又对土豆 ...

发表于 2014-11-3 09:33|最后回复:蓝晓清 2014-11-3 16:29

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冬日水嫩嫩 补水7大招
  冬日里,我们该怎样给肌肤补水呢?告诉你一个新观念,补水还不如补养。这绝对不是道听途说,港台许多演艺界人士如关之琳、余安安将每日补水与补养合二为一,采用有滋补 ...

发表于 2014-11-3 15:12|最后回复:芜湖的小鱼 2014-11-3 16:23

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三款豆腐减肥料理 美味营养又瘦身
豆腐是一种美味的绿色健康食品,含有各式各样丰富的营养成分,具有高蛋白,低脂肪,降血压,降血脂,降胆固醇的功效,对身体有益无害,适合不同的人群食用。同时豆腐富 ...

发表于 2014-11-3 14:56|最后回复:琉璃娃娃 2014-11-3 16:20

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益生菌乳酸菌双歧杆菌 哪种酸奶更营养
  如今酸奶包装上的名词五花八门,“益生菌”、“乳酸菌”、“双歧杆菌”……名称不下10种。各种各样的“菌”到底是什么?有什么差别?吃了会对身体产生啥好处?   益 ...

发表于 2014-11-3 14:36|最后回复:天使的心 2014-11-3 16:14

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莲藕吃法不同 食疗功效也不同
  我们都知道莲藕是养生的好食材,莲藕的吃法也有很多,如凉拌,清炒。营养专家介绍,莲藕的不同吃法有不同的养生效果,如生吃可以清热润肺,熟吃可以开胃止泻,下面我们 ...

发表于 2014-11-3 14:43|最后回复:豌豆麦琪 2014-11-3 16:14

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一天8杯水 怎样喝最健康?
  我们常说人一天需要8杯水。但这8 杯水怎么喝才能起到事半功倍的效果呢?8杯水其实是个大体虚指,重在告诉大家,每天要分时段科学的饮水,而不是觉得口渴才喝水,想起来 ...

发表于 2014-11-3 15:00|最后回复:jonna 2014-11-3 16:13

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必知的四大祛斑天然食物
  最天然的祛斑方法是什么?当然是食物祛斑了。食疗美容法是公认的最安全的美容方法之一,既能满足你的食欲,又能够帮助靓丽肌肤,当然受到大家的追捧。今天小编将会为你 ...

发表于 2014-11-3 14:31|最后回复:风华正茂 2014-11-3 16:11

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四种果蔬皮内藏“毒”千万不能连皮吃
  四种果蔬千万不能连皮吃 皮内藏“毒”分分钟瓦解你的健康   日常饮食中,蔬菜和水果是不可缺少的一环,我们身体中所需要的维生素与矿物质很多都来自于蔬菜与水果 ...

发表于 2014-11-3 14:16|最后回复:风华正茂 2014-11-3 16:11

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女性饮青梅酒延缓衰老
  女性常饮青梅酒可以延缓衰老   青绿色的梅子静静地躺在淡淡的酒中,看着就让人觉得清凉。的确,青梅酒是夏日极佳的解暑饮料,它不但清凉解暑,还能解毒养颜,尤其 ...

发表于 2014-11-3 09:28|最后回复:反叛与激情 2014-11-3 16:09

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法国女性保持身材吃法
   营养学家和运动专家们经过研究不同国家女士们的饮食方式后发现,法国女性的饮食和瘦身习惯最值得提倡。   酒除了专家们的联合推荐外,一位在法国生活了一年多 ...

发表于 2014-11-3 09:23|最后回复:薇安 2014-11-3 16:07

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对女性皮肤最好的食物
  食物和皮肤之间有着密切的联系,那么,哪些食物对女性皮肤最好呢?下面小妖就为大家举出以下10种对皮肤最好的食物:   1、西兰花——它含有丰富的维生素A、维生素C ...

发表于 2014-11-3 09:06|最后回复:芜湖的小鱼 2014-11-3 16:07

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韩国女性南瓜补血法
   韩国女性工作、家庭压力重大,由于过度劳累、营养不良造成的贫血让白领们花容失色。在韩国营养学家尹东赫出版的新书中提到,韩国女性改善贫血、增加营养的妙方就是 ...

发表于 2014-11-3 09:04|最后回复:豌豆麦琪 2014-11-3 16:06

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揭开真面目:我们被神化了的小吃骗好久!
新奥尔良烤肉很好吃是不是,不过当初易建联在新奥尔良并没有找到!扬州炒饭很出名是不是,不过扬州人连扬州炒饭长什么样都不知!还有……原来我们都错了,这些被神化了 ...

发表于 2014-11-3 08:51|最后回复:琪琪西西 2014-11-3 16:02

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健康饮食:7类人群不宜常吃粗粮 attachment
  随着人们生活水平的提高,人们的生活观念也渐渐发生了改变,营养的平衡越来越受到人们的重视。曾经淡出人们眼中的粗粮又慢慢的走进了人们的视野。粗粮可以预防疾病,但 ...

发表于 2014-11-3 14:25|最后回复:娟子001 2014-11-3 15:58

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冬季防感冒重在补充营养 营养均衡提高免疫力
  冬季御寒防感冒怎么做?提高身体免疫力是最好的御寒防感冒方法,而营养均衡有助提高免疫力。所以,全球医院网专家表示,冬季御寒防感冒,应吃六类饮食补充营养。 ...

发表于 2014-11-3 14:12|最后回复:公主 2014-11-3 15:22

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天天吃黑巧克力助美容
   导语:高能量食品一直以来被认为是美肤大敌,可巧克力却是一个例外。巧克力中含有的丰富可可多酚是抗老美肤的神器,不但对皮肤有用更有助于健康,巧克力的这些美容 ...

发表于 2014-11-3 13:44|最后回复:离离教主 2014-11-3 15:21

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食醋泡脚有五大好处
   导语:日常生活经常喝醋,可起到软化血管、消除疲劳之作用。很多人在冬季会出现手脚冰凉的现象,这时不妨试试用食醋泡脚。食醋泡脚对身体有这五大好处:   1 ...

发表于 2014-11-3 13:42|最后回复:怡然 2014-11-3 15:20

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婴幼儿该怎样吃鸡蛋
  鸡蛋中含有大量的维生素、矿物质和有高生物价值的蛋白质,对孩子成长而言,营养品质仅次于母乳,是辅食的最佳选择。但别看小小一枚鸡蛋,如何给孩子吃却很有讲究。 ...

发表于 2014-11-3 13:40|最后回复:苹淉菋的糖淉 2014-11-3 15:20

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薄荷·那些年错过的美味
  薄荷的传说   冥王哈迪斯爱上了美丽的精灵薄荷,引起了冥王妻子佩瑟芬妮的嫉妒。为了使冥王忘记薄荷,佩瑟芬妮将她变成了一株不起眼的小草,长在路边任人踩 ...

发表于 2014-11-3 13:54|最后回复:jonna 2014-11-3 15:19

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冬季保健 不妨适量吃“冷食”
  入冬后,人们大都以进食热食或性热的食物来保暖养生,而把“冷食”拒之口外。其实,在严寒的冬季,若能根据身体情况适当吃些“冷食”,不失为冬季的一种保健方法。 ...

发表于 2014-11-3 13:43|最后回复:张立立 2014-11-3 13:47

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怕冷的人多冬季应吃藕和海带
  一、根茎类:   医学研究人员发现,人怕冷与机体无机盐缺乏有关。   藕、胡萝卜、百合、山芋、青菜、大白菜等含有丰富的无机盐,这类食物不妨与其他食品掺 ...

发表于 2014-11-3 13:31|最后回复:乖乖猫 2014-11-3 13:33

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有趣的食物:会发光的冰淇淋
  冰淇淋在夏天是必不可少的,在伦敦莱斯特广场举行的电影的首映式上,电影院给每一位观看者都发了一个会发光的冰淇淋,其实上观看者在之前都不知情,发现之后都感觉很 ...

发表于 2014-11-3 11:49|最后回复:乖乖猫 2014-11-3 13:12

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酱油真的会使伤口疤痕颜色加深吗?
  皮肤受伤后会不会产生疤痕,主要取决于皮肤损伤的程度和是否继发细菌感染。如果仅伤及表皮,不会留下疤痕;伤及真皮浅层,只要不继发感染,一般也不会留下疤痕;如伤及 ...

发表于 2014-11-3 11:32|最后回复:lancesmile 2014-11-3 11:39

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丰胸食物大揭秘
  吃哪些食物可以丰胸?   丰胸一直都是各位爱美的女性们谈论的话题,丰胸的方法有很多,如,按摩丰胸、丰胸食物、丰胸产品等等。   吃哪些水食物可以丰胸? ...

发表于 2014-11-3 11:27|最后回复:天蝎小魔女 2014-11-3 11:28

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“吃”出来的女人味
  哪些食物可以让你越吃越有“女人味”?   刚刚享受完圣诞节的圣诞大餐,年底的各种聚会接踵而来,再紧接着就是春节、情人节了。各种节日里的美味美食让我们在大饱 ...

发表于 2014-11-3 11:19|最后回复:小镇姑娘 2014-11-3 11:22

3 642

头发枯黄饮食来帮忙
  引起头发枯黄的原因很多,如果能有针对性选择吃一些食物,可以有效地缓解头发枯黄的症状。   1、营养不良性黄发 应注意调配饮食,改善机体的营养状态。鸡蛋、瘦 ...

发表于 2014-11-3 11:09|最后回复:乖乖猫 2014-11-3 11:11

3 551

月季入食对女性益处多
  月季花粥:取粳米100克,淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;桂圆肉50克,切成末,与粳米加水煮粥,粥将熟时加入月季花30克、蜂蜜适量,搅匀再沸即可服食, ...

发表于 2014-11-3 11:00|最后回复:公孙树子 2014-11-3 11:08

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煮汤时盐要最后放
  立秋已过,在膳食的选择上就应该考虑一些能够暖胃的食物。这个时候,炖煮食物就变成了上乘的选择。不管冬季比较受环境的萝卜羊肉煲,或者喝一碗马上就热乎乎的滋养汤, ...

发表于 2014-11-3 10:23|最后回复:江东jd 2014-11-3 10:24

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野菜,可别随便乱采
  当下流行复古风潮,饮食也开始走复古路线。人们开始追忆当年老红军爬雪山、过草地、挖野菜、啃树皮、煮皮带。由于野菜具有其他蔬菜没有的营养价值,野菜成了当今人们餐 ...

发表于 2014-11-3 10:13|最后回复:神威 2014-11-3 10:21

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浅谈广东的茶文化
  很难将广东的早茶直接理解为早餐,因为早茶所承载的内涵,实在是超越了早餐许多许多。在广式茶楼里,各种各样丰富到了奢侈境地的广式点心,才是正主。   如果说“ ...

发表于 2014-11-3 10:05|最后回复:银桑先森 2014-11-3 10:07

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秋末健康饮食“黑白配”
  秋天多风、气候干燥,稍不注意就会被感冒发烧盯上,这时应该选择一些容易消化的滋补食物,粥就具备了这个功能。每天早上空腹胃虚,喝上一大碗热粥,不但让肠胃得到滋养 ...

发表于 2014-11-3 09:59|最后回复:花心大萝卜 2014-11-3 10:01

3 587

当下霜降时节进补尤为重要
  霜降是秋季的最后一个节气,霜降时节,养生保健尤为重要,民间有谚语“一年补透透,不如补霜降”。秋季是呼吸道疾病的高发期,比如很多人易犯咳嗽,慢性支气管炎容易复 ...

发表于 2014-11-3 09:53|最后回复:一切皆枉然 2014-11-3 09:54

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太瘦了该如何正确增肥?
  长胖未必比减肥容易。不少人生活吃够睡够就是不长肉,纸片人、豆芽菜的身影也许就在你我身边。25岁的陈先生拥有180厘米高个头,但体重只有55公斤。医生查出他胃肠功能 ...

发表于 2014-11-3 09:32|最后回复:你的衬衫 2014-11-3 09:45

20 1227

四款药膳养血又健骨
  随着生活压力的增大,人们容易出现各种各样的疾病。很多人会出现气血、贫血、骨质疏松的症状。民间有吃啥补啥的说法,这种说法也具有一定的科学依据的。汤补是日常保健 ...

发表于 2014-11-3 09:09|最后回复:公孙树子 2014-11-3 09:20

20 1258

秋季瘦身就吃蘑菇减肥
  男性减肥首先想到的就是健身运动,很多的男性也确实就是选择运动来达到减肥的目的!其实想要健康的瘦身成功要饮食和运动相结合的哦,你们知道哪些减肥健康食谱呢?秋季是 ...

发表于 2014-11-3 08:53|最后回复:乖乖猫 2014-11-3 09:04

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燃脂食物光荣榜
  导语:在消化食物的过程中,身体其实也在消耗热量。有些食物在消化过程中需要耗费比自身更多的热量,还有些食物能够提高我们的代谢水平,它们就是让我们越吃越瘦的—— ...

发表于 2014-11-1 11:41|最后回复:爱美肌凉城 2014-11-2 14:57

1 593

舌尖上的健康:直面方便面的N种有“毒”论
微博上曾有人引用台湾媒体的一则报道:一名48岁台湾男子三餐都吃泡面,因钠摄取过多导致患高血压,3个月后并发中风猝死。对于大家来说,方便面是一种方便、廉价 ...

发表于 2014-10-31 09:23|最后回复:木氏东 2014-11-2 05:23

9 858

酸辣茄汁意面的做法
用料主料:意大利面150克、番茄1个、培根5片辅料:辣椒3个、盐1茶匙、水适量橄榄油1.材料准备好,意粉放入开水中煮10分钟左右2.番茄、辣椒切小丁,培根切小片3.锅烧热放入 ...

发表于 2014-10-31 15:13|最后回复:娟子001 2014-11-2 05:23

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好吃的可乐鸡翅来喽
可乐鸡翅是孩子们喜欢的一道菜,色泽艳丽,香甜软糯,味道鲜美。做法非常简单,主料为鸡翅和可乐,但味道鲜美,色泽艳丽,鸡翅嫩滑,又保留了可乐的香气,深受广大食客喜爱 ...

发表于 2014-10-31 15:15|最后回复:基德 2014-11-2 05:23

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【组图】飞机餐到底哪家强?国航你真是完败了!
  坐飞机旅行也好或是出差也罢,长时间的飞行不光想睡的好,吃的也最好别太惨烈,可总有些飞机餐难吃到“令人作呕”。今天编者就为大家盘点了各国航班的飞机餐,看完之后 ...

发表于 2014-11-1 09:39|最后回复:含笑下砒霜 2014-11-2 05:23

20 1108

老干妈的四种美味家常吃法
  大家还记得那瓶百搭万能的老干妈吗?对于每个爱吃辣的人来说,它就是那闪耀的救星!那么你知道老干妈辣椒酱的做法吗?你知道老干妈有哪些美味的吃法吗?今天小编教大家 ...

发表于 2014-11-1 10:16|最后回复:北极星 2014-11-2 05:23

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帖秋膘吃肘子——冰糖红烧肘子
一提到猪肉,大家的脑海里是不是首先想到了红烧肉?猪是不爱运动、爱睡觉,但猪身上有一个部位,却是肌肉匀称、细腻。小编这次给大家介绍的美味食材就是猪身上这个独特的部 ...

发表于 2014-11-1 10:25|最后回复:基德 2014-11-2 05:23

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飞机餐到底哪家强?国航你真是完败了!
  坐飞机旅行也好或是出差也罢,长时间的飞行不光想睡的好,吃的也最好别太惨烈,可总有些飞机餐难吃到“令人作呕”。今天编者就为大家盘点了各国航班的飞机餐,看完之后 ...

发表于 2014-11-1 10:30|最后回复:jonna 2014-11-2 05:23

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秋果中的养生之王
  秋季,是各种水果大量上市的季节,它们不仅能起到润秋燥的作用,在营养上还各有优势。营养学者认为,秋季常吃以下五种水果最养人。   葡萄——抗氧化之王 葡萄中 ...

发表于 2014-11-1 10:38|最后回复:像稻草一样飞 2014-11-2 05:23

3 566

饮食不当容易导致皮肤不适
  病从口入,偏食和嗜好辛辣刺激的食品,都有可能诱发和加重皮肤病,临床上,很多皮肤病与日常饮食相关。最常见的是皮炎湿疹类皮肤病、其次是银屑病、毛囊炎痤疮类,白癜 ...

发表于 2014-11-1 10:42|最后回复:张立立 2014-11-2 05:23

3 571

各类蘑菇吃法大不同
  蘑菇素来被誉为“长寿菜”,因为其富含蛋白质、多种维生素和矿物质,低脂肪、低热量,能益胃气,还有抗癌作用,因此很得人们的喜爱。由于蘑菇的品种多,因此,不同蘑菇 ...

发表于 2014-11-1 10:46|最后回复:shijiebei 2014-11-2 05:23

3 551

秋季饮食保“胃”战
  工作压力大、生活节奏快而紧张、饮食不规律……这是大部分上班族生活状态的真实写照。高压的生活直接影响了肠胃健康,不少人都患有不同程度的肠胃病。而秋季正是胃病的 ...

发表于 2014-11-1 11:00|最后回复:公主 2014-11-2 05:23

22 1521

适合宝宝吃的补铁菜肴
  家长们都希望宝宝可以健康快乐的成长,所以在平时生活中都会想尽方法让宝宝吃下各种营养的东西,但是有很多的宝宝对食物似乎并不感兴趣,磨硬泡也不会吃下多少,那么下 ...

发表于 2014-11-1 11:17|最后回复:权志龙 2014-11-2 05:23

3 647

秋季养肺多吃白色食物
导语:肺部是人体的重要器官之一,肺不好对人的影响非常大。但是秋季气候干燥,而且温度多变,很容易对肺部造成损害。那么你知道吃什么润肺吗?你知道如何健康养生吗?今天 ...

发表于 2014-11-1 11:19|最后回复:jonna 2014-11-2 05:23

20 1209

秋冬之交最宜吃的6种菜
  导语:秋冬之交,饮食的原则是以“甘平为主”,即多吃有清肝作用的食物,蔬菜如豆芽菜、胡萝卜、菜花、芹菜等。其吃法也要求多种多样。   第一,豆芽菜。黄豆、绿 ...

发表于 2014-11-1 11:44|最后回复:春华 2014-11-2 05:23

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核桃补脑效果佳
  核桃对大脑健康有什么作用?核桃是一种营养价值非常高的食物,每一种食物,都有其健康饮食的作用,核桃也一样,核桃对我们的大脑有着非常好的益处,便是它可以预防我们 ...

发表于 2014-11-1 11:45|最后回复:eleventoo 2014-11-2 05:23

3 541

你知道一杯温开水的保健作用吗?
  温开水是烧开的水自然冷却至25—30摄氏度,也可以是凉开水加新开水兑的,喝着不烫嘴,很舒服。常喝温开水不仅能强身健体,还有许多妙用。   专家指出,水被煮开后 ...

发表于 2014-11-1 11:49|最后回复:左肩上的天使 2014-11-2 05:23

3 562

豆浆6种喝法很伤身
   1、忌喝未煮熟的豆浆   很多人喜欢买生豆浆回家自己加热,加热时看到泡沫上涌就误以为已经煮沸,其实这是豆浆的有机物质受热膨胀形成气泡造成的上冒现象,并 ...

发表于 2014-11-1 11:51|最后回复:木氏东 2014-11-2 05:23

2 677

秋季吃红薯:防癌益寿有讲究
明代医家李时珍说:“海中之人多寿,而食甘薯故也”。红薯有丰富的营养,其中所含的蛋白质对米面中的蛋白质具有补充作用,能明显补充面粉中维生素C、 大米中钙的 ...

发表于 2014-11-1 11:57|最后回复:魔音 2014-11-2 05:23

20 1302

一天进餐多少次最健康??
  少吃多餐是我们一直认为的健康饮食方式。大量的研究表明,这一饮食习惯的好处很多,但是又有新研究有可能推翻这一观点。研究人员表示,每天吃两顿饭,更有助于身体健康 ...

发表于 2014-11-1 12:19|最后回复:兰草湖 2014-11-2 05:23

3 630

饿了,把万圣节的南瓜都吃掉续
这个南瓜布丁的南瓜味道比较足,我自己比较喜欢这种偏原味的。但是如果本身比较偏好奶味重一点的,可以调整配方中南瓜泥和奶制品的比例。原料: [*]蒸好的南瓜泥 100g [* ...

发表于 2014-11-1 12:23|最后回复:農鈇→絃縡 2014-11-2 05:23

2 616

食品搭配对健康很重要
  要做到吃得健康,食物搭配是特别重要的一环。几千年来,老祖宗们不知总结了多少经典搭配,而“五谷加大枣,胜过灵芝草”就是其中一个在民间流传甚久说法。   历代 ...

发表于 2014-11-1 12:23|最后回复:乖乖狗 2014-11-2 05:23

3 664

健康养生晚餐三原则
  一到晚上,忙碌、劳累了一天不想再为晚饭操心。但医学研究表明,晚餐不当是引起多种疾病的重要因素。健康的晚餐应遵循三大原则:   1、简单、定量为主   相 ...

发表于 2014-11-1 12:29|最后回复:hxesvipk 2014-11-2 05:23

3 758

饿了,把万圣节的南瓜吃掉再续
南瓜炖饭~ 全名应该叫做南瓜马斯卡彭炖饭,味道很好,强推!原料: [*]炖饭用的米约 50g [*]蒸熟的南瓜一小碗 [*]马斯卡彭奶酪两大勺 [*]枫糖浆一汤匙 [*]肉桂粉一 ...

发表于 2014-11-1 12:30|最后回复:风华正茂 2014-11-2 05:23

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万万没想到之枫叶篇
秋意浓~日本推出红叶天妇罗之旅 油炸枫叶科学吗?没什么不科学的啊,无非就是把枫叶做成天妇罗了,看起来比较有意思咯 稍微说下原理好了。日本人赏枫的习俗古已有 ...

发表于 2014-11-1 12:53|最后回复:咖啡猪 2014-11-2 05:23

2 616

红咖喱烩海鲜
红咖喱烩海鲜,用了泰式红咖喱酱、真露竹炭酒、椰浆和番茄洋葱高汤做底,小食堂的兼职女招待嬛嬛是这道菜的脑残粉,每次做的时候,都会央求厨娘留一些汤给她。嬛嬛自己在家 ...

发表于 2014-11-1 13:02|最后回复:亚里士缺德 2014-11-2 05:23

2 664

如何正确吃寿司呢?
  寿司是很多人都喜欢吃的一种美食。它含有较高的营养价值。那么,如何选寿司,如何吃寿司呢?大家又知道吗?下面来给大家讲讲吃寿司必知的十大金科玉律吧。   1、饭 ...

发表于 2014-11-1 13:24|最后回复:张立立 2014-11-2 05:23

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冬天喝些凉开水吃些凉性食物能除内热
  冬季人们穿得厚、吃得多,容易造成体内积热不能适时散发。如果再过多食用羊肉、狗肉等温性食物,更易出现体内蕴热现象。   根据内热所在的部位不同,常有不同 ...

发表于 2014-11-1 14:01|最后回复:shijiebei 2014-11-2 05:23

3 620

早餐怎么吃?四大类食物快速补救
  由于现代人的作息规律问题,很多人为了能在早晨多睡会而放弃吃早餐。而这种行为对身体是有伤害的,早餐作为三餐中的第一餐,对膳食营养的摄入、保持健康状况、提高工作 ...

发表于 2014-11-1 14:02|最后回复:安师大英豪 2014-11-2 05:23

2 581

每月吃这三种抗老食物 年年25岁
衰老是每个人都必须面对的事实,但如何让自己看起来更年轻如何有效的抗老呢?只要你每个月都吃以下这三种食物,你也就可能永远年轻了!   蘑菇   营养丰富、提高免 ...

发表于 2014-11-1 14:07|最后回复:娟子001 2014-11-2 05:23

3 705

色彩缤纷的美容养颜食品
  美容常常与健康是紧密相连的,人身体健康,自然也就容光焕发,而人体状况不好的时候,也会直接在脸上反映出来。所以美容实际上是需要内外兼顾的,那我们就来看吃些什么 ...

发表于 2014-11-1 14:11|最后回复:sancs123 2014-11-2 05:23

2 604

推荐六款天冷暖胃粥
  花生红枣蛋糊粥   1、花生红枣蛋糊粥 梗米100克,清水2500毫升,花生仁50克,红枣5只,鸡蛋2只,盐2克,蜂蜜100克。梗米淘净,用腌料腌渍60分钟。花生米煮熟,去 ...

发表于 2014-11-1 14:21|最后回复:权志龙 2014-11-2 05:23

20 1373

冬天喝红茶能御寒保暖
  冬季养生贵在御寒保暖,因而冬天喝茶以红茶为上品。红茶甘温,可养人体阳气;红茶含有丰富的蛋白质和糖,生热暖腹,增强人体的抗寒能力,还可助消化,去油腻。红茶类 ...

发表于 2014-11-1 14:48|最后回复:花开了又谢了 2014-11-2 05:23

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早餐技术哪家强
【芒果糯米糍】糯米粉按配方调好蒸熟后包上芒果肉,沾上椰蓉。【黄瓜】用刨皮刀顺着刨成薄片,摆成花朵造型【黄桃】切瓣,摆成花朵造型,摆葡萄,马苏里拉芝士碎装饰。

发表于 2014-11-1 14:20|最后回复:断肠人吃断肠草 2014-11-2 05:23

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宛如仙境 世界五大最美葡萄酒主题酒吧
  当你品尝一瓶美酒时,究竟搭配什么样的风景才可以让你拥有天堂般的享受?(文章来源:酒斛网)   很明显,葡萄酒爱好者会受到周围环境的影响。嘈杂的酒友,拥挤的人 ...

发表于 2014-11-1 15:30|最后回复:YobBO 2014-11-2 05:23

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吃火锅被呛到,咳嗽两月变肺炎
 闲暇时亲朋围坐吃顿火锅,是重庆人的乐事。老辣红汤锅底配上干油碟,满足了重庆人豪爽噬辣的味蕾,但也有不少人吃火锅时被辣椒呛到,喉咙疼痛加一阵狂咳。这种感受如同遭 ...

发表于 2014-10-31 11:32|最后回复:芷水 2014-10-31 16:45

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养生靓汤喝起,秋燥走开
秋风袭来,空气中的水汽又被带走了,所以秋天的空气显得极为干燥,这也就是我们常说的秋燥,秋燥也会伤害到身体的健康,那么我们该如何防秋燥的伤害呢?为大家推荐几款养生 ...

发表于 2014-10-31 11:47|最后回复:紫贝壳 2014-10-31 16:44

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最具代表的异国饮食文化
每个国家都有每个国家的饮食特色,在食物品种、吃法上各有讲究,当然,这里有一个共同的宗旨,就是健康与安全。本文将告诉你美国人一日三餐都吃什么!除此之外,还 ...

发表于 2014-10-31 11:51|最后回复:sancs123 2014-10-31 16:41

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遗憾!那些即将失传的菜肴
就如同人与人的相逢,有时候错过,就是一辈子。美食也是一样,那些快失传在世间的美食,是可能永远追不回来的遗憾   太史菜  江孔殷(太史公)坚守广东、缔造“太史 ...

发表于 2014-10-31 11:53|最后回复:sancs123 2014-10-31 16:37

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秋季适宜吃的市场常见菜
  秋冬之交,饮食的原则是以“甘平为主”,即多吃有清肝作用的食物,蔬菜如豆芽菜、胡萝卜、菜花、芹菜等。其吃法也要求多种多样。   第一,豆芽菜。黄豆、绿豆中 ...

发表于 2014-10-31 11:41|最后回复:基德 2014-10-31 16:34

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腐乳猪蹄
“这是一道色泽红亮,鲜美可口又美容养颜的菜,这道菜用苏泊尔鲜呼吸电压力锅来烹饪,不加味精一样鲜!”

发表于 2014-10-31 14:08|最后回复:胤禛 2014-10-31 16:29

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18种食物吃了对头发好 attachment
导语:如果你问男人对择偶的标准,大部分的男人可能都会回答,一头靓丽的长发。想想看,毛躁看起来无光的头发怎么可能得到别人的喜爱呢?除了各种涂抹类的护发产品,从饮食 ...

发表于 2014-10-31 14:19|最后回复:咖啡猪 2014-10-31 16:17

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肝脏最爱的5种食物
肝脏是人体最大的排毒器官,健康的肝脏可避免嗳气、腹胀、便秘等麻烦,同时也起着调节血糖的重要作用。小编为您介几种肝脏最爱的饮食。十字花科蔬菜。含有各种植物营养素、 ...

发表于 2014-10-31 14:17|最后回复:十月二十号 2014-10-31 16:07

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女人驻颜食疗的15妙方
祖国医学认为,容貌美与人体脏腑的功能有着密切的关系。只有当你的五脏精气充盈、气血旺盛,面容才可能明亮红润,白里透红,否则,面色萎黄、斑点满布。因此,要想延 ...

发表于 2014-10-31 14:35|最后回复:魔音 2014-10-31 16:00

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换季食疗抗感冒
秋末冬初,气温忽高忽低,不小心感冒的人逐渐多了起来。“感冒了?”“吃药了没?”“去医院没?”。面对家人朋友的关心,作为一个美食家,你应该微笑着对他 ...

发表于 2014-10-31 14:25|最后回复:zoe 2014-10-31 15:50

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养生红枣怎么吃健康
女性要有血色看过去才健康,也因此要注意补血。那么,说到补血要怎么补才达到最佳的效果呢?而这样一方面的问题我们现在就为大家介绍一种介绍的方法,可以让女性拥有良好的 ...

发表于 2014-10-31 14:55|最后回复:木氏东 2014-10-31 15:46

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让你快乐的食物
核心提示:很多食物都可对大脑内的羟色胺和右甲肾上腺素的产生有一定的影响。香蕉含有一种能帮助大脑产生羟色胺的物质,这种物质不但能促使人的心情变得快活和安宁,甚至可 ...

发表于 2014-10-31 15:05|最后回复:暗夜如花。 2014-10-31 15:37

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秋干舌燥的5款饮食
  秋高气爽的季节,很多人会感到燥热,这就是咱们常说的秋燥反应,秋燥会引起身体的种种不适,例如干咳、心神不宁、口鼻干燥等等。此时,您应多吃些排毒润肺的食物   ...

发表于 2014-10-31 11:49|最后回复:媸蚩 2014-10-31 15:08

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水煮鱼好吃但要注意五点
  水煮鱼这道本是来自重庆的特色菜,因其特有的超麻辣口感、浓重的颜色和油汪汪的鱼片,大大刺激了人们的食欲,成了大江南北人们普遍爱吃的一道菜。但食用水煮鱼究竟对人 ...

发表于 2014-10-31 10:23|最后回复:银桑 2014-10-31 14:56

20 1165

秋季早餐:菠菜早餐饼
  菠菜味甘、性凉,入大肠、胃经;具有补血止血,利五脏,通肠胃,调中气,活血脉,止渴润肠,敛阴润燥,滋阴平肝,助消化的功效;主治高血压、头痛、目眩、风火赤眼、糖 ...

发表于 2014-10-31 10:36|最后回复:VIP007 2014-10-31 14:48

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燕麦越粘营养越高
  很多人爱买燕麦吃,但市面上的燕麦类产品太多,比如需要煮制的燕麦、即食燕麦、燕麦片、营养麦片、燕麦米、燕麦面条、燕麦冲调粉等。怎样选购这些燕麦产品呢?    ...

发表于 2014-10-31 10:47|最后回复:0虞美人0 2014-10-31 14:47

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烹饪美食巧用柠檬
  除了泡水,买回家的柠檬还有啥用途?美国“每日健康网”最新载文,刊出“柠檬在烹调中的妙用”。   防止食物变色。柠檬汁呈酸性,可防止食物因氧化发生褐变。做水 ...

发表于 2014-10-31 11:25|最后回复:铭芒 2014-10-31 14:45

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红薯午餐食用有效防止钙流失
  据报道,香港营养学家正式宣布,午餐适量吃一些红薯除了具有减肥、抗癌等效果之外,还可帮助防止人体体内钙的流失。   红薯可以说是最近几年最热门的养生食物,它 ...

发表于 2014-10-31 11:34|最后回复:天蝎小魔女 2014-10-31 14:44

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冬日火锅如何吃出健康
  种类搭配要多样   在日常生活中,火锅店的顾客往往“主攻”羊肉、肥牛等肉类及鱼丸、蟹棒之类的肉类食品,而对于蔬菜以及豆制品则持可有可无的态度。在自助火锅店 ...

发表于 2014-10-31 11:43|最后回复:张立立 2014-10-31 14:43

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女性常吃鱼有助防抑郁
  澳大利亚塔斯马尼亚岛孟西斯研究院的一组研究人员花费5年时间跟踪调查了1400名年龄在26——36岁之间的志愿者。这些志愿者每天记录自己的饮食,包括食用的各类海产品, ...

发表于 2014-10-31 10:34|最后回复:乖乖狗 2014-10-31 14:41

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在家做饭能手撕的菜不要切
  在家做饭,如果能用手掰或者撕开的菜都尽量不要用刀切。   如果不是应付宴席,讲究美观的话,手撕菜是最好的办法。因为蔬菜中丰富的维生素C是非常容易损失的营养 ...

发表于 2014-10-31 10:20|最后回复:一切皆枉然 2014-10-31 14:39

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蒸菜是最营养的烹饪法
  传统的熘炒烹炸菜肴虽然好吃,但油脂含量高,不但有易发胖的烦恼,还会惹来不少油烟。什么样的烹饪方法最低碳、最环保、最健康呢?   蒸菜的N种面孔   最理 ...

发表于 2014-10-31 10:16|最后回复:hxesvipk 2014-10-31 14:37

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深秋养生三道食谱推荐
  饮食养生应在平衡饮食的基础上,根据个人的具体情况,适当多食甘、淡滋润的食品,既可补脾胃,又能养肺润肠,起到很好的调理身体的作用,下面为你介绍三道菜肴:   ...

发表于 2014-10-31 10:12|最后回复:兰草湖 2014-10-31 14:34

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这几种食物让你吃出幸福感
  找到幸福有多种方式,在美国哥伦比亚大学医学中心精神病学临床教授德鲁·拉姆塞看来,通过饮食“吃出幸福”是最好的方式之一,以下是他推荐的能提升幸福感的食物。 ...

发表于 2014-10-31 10:10|最后回复:像稻草一样飞 2014-10-31 14:13

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秋季菜谱:焦糖红薯
  红薯是一种药食兼用的健康食品,含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等十余种微量元素,营养价值很高,被营养学家们称为营养最均衡的保健 ...

发表于 2014-10-31 10:08|最后回复:尚子 2014-10-31 14:12

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你的“秋乏”是吃出来的吗?
  俗话说:“春困,秋乏,夏打盹儿。”困倦现象一年四季都会发生,但很少有人想到疲乏状态却是由饮食不当引起的。那么哪些不当的饮食习惯会导致疲乏犯困呢?   1.吃 ...

发表于 2014-10-31 10:05|最后回复:沐沐 2014-10-31 14:11

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不会放醋破坏菜的营养
  很多人做菜时都喜欢放点醋。但是,醋加得不对,反倒会伤了菜的营养。胡萝卜就是很好的例子。   胡萝卜中最优秀的营养成分就是胡萝卜素。人体摄入胡萝卜素后,能将 ...

发表于 2014-10-31 10:01|最后回复:一切皆枉然 2014-10-31 14:05

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吃全谷杂粮那些您未必知道的好处
  “全谷”或“杂粮”已经成了时髦词汇,老百姓越来越意识到吃杂粮的重要性,全世界的营养专家也都在提倡吃全谷杂粮。但全谷杂粮的好处,你可能未必全知道。   首先 ...

发表于 2014-10-31 10:51|最后回复:hxesvipk 2014-10-31 10:52

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深秋适量食辣助暖身
  辣椒富含VC,可提高新陈代谢   说到吃辣,辣椒是首当其冲的食材。在中医中,辣椒性热味辛,能温中健胃,散寒燥湿,发汗,常用于脾胃虚寒,食欲不振,腹部有冷感, ...

发表于 2014-10-31 10:42|最后回复:w梦里花 2014-10-31 10:42

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8款排毒食物超减肥 让你吃出自然瘦
  体内废物不及时排出,时间久了就会堆积,引起体型的臃肿和变型。想减肥,首先应对身体进行排毒。那么,怎样排毒减肥呢?下面,小编推荐8款排毒减肥食品,日常生活中随处 ...

发表于 2014-10-30 10:00|最后回复:徽州印象 2014-10-30 16:26

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秋季“五鱼”营养佳
  俗话讲“一夏无病三分虚”,进入秋天后,很多人神清气爽、食欲大增,这是进补的好时候。天一转凉,有些人就开始猛吃牛羊肉,想要补充体力,提高抵抗力,不料吃得口干舌 ...

发表于 2014-10-30 12:36|最后回复:老罗 2014-10-30 16:22

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入冬养生喝对粥
  各种各样的粥在冬季养生中伴演着十分重要的角色,因此冬季养生一定要喝对粥,这样可以达到很好的养生效果,这不在此我们就给大家推荐了几种冬季可以养生的粥类,希望追 ...

发表于 2014-10-30 12:26|最后回复:YobBO 2014-10-30 12:27

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适度饮酒有好处 男人喝点小酒人际关系好
近日,美国匹兹堡大学心理学家凯瑟琳·费尔贝恩发现,适度饮酒能对男性的社会交往起到“润滑”作用。 研究者选取了720名21~28岁的参与者,让他们分别饮用含酒精的饮料(如 ...

发表于 2014-10-30 09:48|最后回复:安师大英豪 2014-10-30 11:56

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7种食物吃出幸福感 常吃核桃越来越幸福
找到幸福有多种方式,在美国哥伦比亚大学医学中心精神病学临床教授德鲁·拉姆塞看来,通过饮食“吃出幸福”是最好的方式之一,以下是他推荐的能提升幸福感的食物。 核桃。 ...

发表于 2014-10-30 09:49|最后回复:琪琪西西 2014-10-30 11:55

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饮食误区 小心伤害眼睛的三种食物
  俗话说:眼睛是心灵的窗户。眼睛对于我们来说至关重要,良好的视力会让我们看到更多美好的事物。那么你知道吃什么伤害眼睛吗?你知道吃什么对眼睛好吗?今天小编告诉大家 ...

发表于 2014-10-30 09:58|最后回复:木氏东 2014-10-30 11:54

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降血脂可以多吃两种鱼
  随着生活质量的提高,“富贵病”变得越来越流行,不少人都有高血脂的问题。   随着生活质量的提高,“富贵病”变得越来越流行,不少人都有高血脂的问题。是 ...

发表于 2014-10-30 10:07|最后回复:冥天使 2014-10-30 11:53

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膳食纤维,让皮蛋“无铅”
  背景:据《中国质量报》报道,皮蛋新国家标准通过专家审定,有望明年实施。届时,所有的皮蛋都得采用无铅加工工艺,否则不准上市销售,标准同时对汞、镉、铬的含量也进 ...

发表于 2014-10-30 10:10|最后回复:咖啡猪 2014-10-30 11:53

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多吃虾子可以强身健体
  虾,又名“长须公”“虎头公”“曲身小子”等。按产地不同分为海水虾和淡水虾两类。   不论何种虾,都具有味道鲜美、营养丰富的特点。 据分析,虾肉中含有丰 ...

发表于 2014-10-30 10:12|最后回复:反叛与激情 2014-10-30 11:52

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五种廉价食物营养胜肉类
  肉制品食用过多,心脑血管疾病的患病率增加,但是如果食用的太多但,又容易导致蛋白质摄入又不足,这该怎么办呢?不要着急,以下五类食物可以帮你弥补这一缺陷。 ...

发表于 2014-10-30 10:16|最后回复:琉璃娃娃 2014-10-30 11:51

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多吃全麦食品益处多
  全麦食品保留了麸皮中的大量维生素、纤维素,营养价值高。它不含脂肪,热量低,是保持身材苗条的最佳食物。全麦食品降低体内胆固醇和甘油三酸酯的含量,可以防止低密度 ...

发表于 2014-10-30 11:48|最后回复:尚子 2014-10-30 11:50

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白领的营养一日三餐
  作为脑力工作者,如何通过日常饮食为大脑提供全面营养,保持脑力充沛和提高工作效率呢?下面一份补脑餐单供您参考。   早餐:   一日之计始于晨。早餐的重要 ...

发表于 2014-10-30 11:32|最后回复:eleventoo 2014-10-30 11:44

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玉米有哪些神奇的功效
  一般来说,人们餐桌上的主食都是米饭、面条或是馒头。逐渐地,玉米也进入了人们的视线。不可否认,玉米不仅好吃,而且还具有很多功效。玉米除了我们食用的部分外,玉米 ...

发表于 2014-10-30 10:23|最后回复:芜湖的小鱼 2014-10-30 11:42

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罗汉果治咳嗽怎么吃
  由于天气变化等诸因素,气候干燥冷热无常,感冒咳嗽,咽喉炎烦扰人,为此想起了这不着眼的假苦瓜。   罗汉果,味甘性凉,有清肺润肠的功效。我们常用于感冒、 ...

发表于 2014-10-30 10:27|最后回复:小熊姐姐 2014-10-30 11:41

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火龙果有极高的营养价值
  火龙果有极高的营养价值,火龙果营养丰富还含有一般植物少有的植物性蛋白、花青素,并且含有丰富的维生素和水溶性膳纤维。另外,火龙果还有美容减肥的神奇功效,今天小 ...

发表于 2014-10-30 10:28|最后回复:反叛与激情 2014-10-30 11:41

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明目养眼的美食餐
  白领经常面对电脑,眼疲劳是很常见的现象,而胡萝卜、枸杞子、南瓜这些是大家熟知也最常见的护眼好食物。下面就为您介绍几道简单好做的护眼营养美食。   枸杞南瓜 ...

发表于 2014-10-30 10:32|最后回复:苏暖暖 2014-10-30 11:40

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网传牛奶包装代码才是“真正生产日期” 厂商否认
  近日,有网传文章称,牛奶包装的生产日期后有一组由英文和数字组成的暗码,它才是“真正的生产日期”。文章以“080510HDC8H”为例进行说明,“080510”代表牛奶“公开 ...

发表于 2014-10-30 10:37|最后回复:安师大英豪 2014-10-30 11:39

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莲藕保健之秋季第一菜
  秋天很多水果蔬菜都成熟了,有很多对保健是很有用的,其中一种就是莲藕保健,民间早有“荷莲一身宝,秋藕最补人”的说法。秋令时节,正是鲜藕应市之时。此时天气干燥, ...

发表于 2014-10-30 10:53|最后回复:農鈇→絃縡 2014-10-30 11:39

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LV香肠完美搭配Burberry泡面 时尚美食一样疯狂!
LV香肠

发表于 2014-10-30 10:42|最后回复:我只要你陪着我 2014-10-30 11:37

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色彩缤纷马卡龙 “染色”食品你敢吃吗?
马卡龙:富含违规色素的“甜点奢品” 马卡龙,是法国19世纪以来就有出产的蛋白杏仁饼,用蛋白、杏仁粉、白砂糖和糖霜等制成,通常在两块饼干之间夹有水果酱或奶油等内馅, ...

发表于 2014-10-30 09:41|最后回复:风华正茂 2014-10-30 11:26

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炖肉时加苹果营养更丰富
  苹果的果香不但可消除猪肉的异味,而且苹果中富含苹果酸、膳食纤维、果胶等物质,还可在肠道中与胆酸结合,阻碍肠内胆酸重新被吸收,从而促使血中胆固醇向胆酸转化,起 ...

发表于 2014-10-30 11:22|最后回复:丫山丫 2014-10-30 11:25

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牛奶也要按需挑选
  有人可能要问了,纯牛奶有不同的包装,有塑料袋的、纸盒装的、枕袋装的,如何挑选呢?纯牛奶按照消毒方式分为巴氏消毒奶和高温消毒奶。   巴氏消毒奶:通常称为“ ...

发表于 2014-10-30 11:18|最后回复:一切皆枉然 2014-10-30 11:19

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雪糕成分知多少? 正确解读添加剂
酸奶口味雪糕不含酸奶 香草口味也不见香草 酸奶口味雪糕中不含酸奶、香草口味冰淇淋中也不见香草……除了细菌问题,冷饮中的食品添加剂越来越多,却越来越名不副实,早已 ...

发表于 2014-10-30 09:37|最后回复:jonna 2014-10-30 11:19

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营养健脑的花生拌芹菜
  芹菜对于清热解毒、去病强身有着极强的功效,花生能增强记忆、抗老化,且润肺化痰、滋养补气。因此,利用芹菜和花生拌出的美味小菜,不仅可帮助身体排毒,更能起到健脑 ...

发表于 2014-10-30 11:15|最后回复:hxesvipk 2014-10-30 11:16

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玉米带皮煮口味更佳
  很多人在买玉米的时候总喜欢把皮剥下来,将玉米须子剥干净,但这样做并不科学,买玉米的时候最好带着皮。   这是因为,外层的皮能够保护玉米内的水分不易蒸发,从 ...

发表于 2014-10-30 11:09|最后回复:小镇姑娘 2014-10-30 11:10

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学做猪肝汤健康养秋
  深秋已到,天气逐渐转凉。人们在这样的天气中很容易出现感冒的症状,此时喝菠菜猪肝汤能够帮助大家提高免疫力,抵挡秋季疾病。肝本身具有补肝养血、明目的作用,菠菜有 ...

发表于 2014-10-30 11:02|最后回复:hxesvipk 2014-10-30 11:04

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巧克力你不知道的N个幸福元素
可可脂是区分巧克力纯度的重要指标,高品质巧克力中含有大量天然可可脂,它是可可豆中自然产生的脂肪,它含有6种晶体形态,各自有不同的熔点,是一种非常独特的天然植物 ...

发表于 2014-10-30 09:20|最后回复:xup11344 2014-10-30 11:03

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常吃紫薯有助降血压
  据《印度时报》10月15日报道,美国化学协会(ACS)第242次全国会议暨博览会上宣布的一项新研究发现,每天吃紫薯可以降低高血压,而且不会发胖。   美国宾夕法尼亚 ...

发表于 2014-10-30 10:55|最后回复:神乐威武 2014-10-30 10:58

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“胃”之动容:全球值得一试的美食
  美食人人爱,有多少资深驴友奔波数千里,只为尝一尝心中的“它”。咱们一起去瞧瞧,看哪些美食值得一吃吧!   1.可颂甜甜圈   可颂甜甜圈到底是什么呢?额, ...

发表于 2014-10-30 10:24|最后回复:银桑先森 2014-10-30 10:38

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凉皮凉粉之间有何区别
  我们经常吃到凉粉与凉皮,你知道它们的区别吗?凉粉和凉皮有啥区别呢?   如何区别凉粉凉皮:   凉粉和凉皮虽仅仅一字之差,其原料也非粮食即杂豆,但其成分却 ...

发表于 2014-10-30 10:02|最后回复:神乐威武 2014-10-30 10:04

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秋天吃什么好 秋季饮食需要注意什么?
  秋季是个干燥的季节,空气湿度相对降低,人体为适应季节的变化,生理代谢也会有所调整,所以在饮食方面我们也应该去注意适当的调整,那么秋季饮食需要注意什么呢? ...

发表于 2014-10-30 10:03|最后回复:逛街购物耍豆豆 2014-10-30 10:04

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别拿“早餐”挑战我们的健康
  早餐,早餐吃什么好呢?早餐的饮食要注意哪些呢?早餐最不能吃的食物有哪些呢?下面就来了解一下早餐最好不要吃的五种食物。   吃法一:“回味早餐”   早餐 ...

发表于 2014-10-30 09:50|最后回复:lovelife 2014-10-30 09:51

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猪血的好处与坏处
  好处:   1. 猪血血中含铁量较高,而且以血红素铁的形式存在,容易被人体吸收利用,处于生长发育阶段的儿童和孕妇或哺乳期妇女多吃些有动物血的菜肴,可以防治 ...

发表于 2014-10-30 09:41|最后回复:yingzhehui 2014-10-30 09:43

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4道花生食谱让你肠胃更健康
  花生是人们日常生活中非常喜爱的食物之一,花生的营养价值非常丰富,而且香脆可口,深受人们的亲睐。你知道煮花生的做法吗?今天小编推荐4款花生食谱帮你调理肠胃,一 ...

发表于 2014-10-30 09:21|最后回复:湘草咖啡 2014-10-30 09:38

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男性饮食健康的数字养生餐
  均衡营养对每个人都很重要,但许多男士往往对其关注甚少;即使部分男士想吃得健康,但工作上的应酬,逼迫他们不得不成天大鱼大肉,推杯换盏。其实,健康而合理的饮食不 ...

发表于 2014-10-30 09:13|最后回复:骑着蜗牛去看海 2014-10-30 09:15

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生活中10大不靠谱的健康常识
  健康养生是我们每个人都想做,却又不知道怎么做的事情,比如说每天是不是必须要八杯水才是健康的呢?平时在饮食多吃什么多身体好?总之,养生和我们生活习惯有着密切的联 ...

发表于 2014-10-30 08:57|最后回复:波斯猫 2014-10-30 09:09

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“四大名补”让你学会秋季养生
  秋季天气凉爽干燥,这是最适宜润肺养阴的季节。秋天有它独特的食疗方法,其中“四大名补”可以说是最适合秋季养生的食物,下面我们就来看看有关这“四大名补”的食谱吧 ...

发表于 2014-10-30 08:42|最后回复:乖乖猫 2014-10-30 08:52

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女性怕冷吃什么好 牛肉补血补身体
  牛肉性温味甘,富含维生素A、B和菸酸、蛋白质、脂肪、无机盐等。中医认为它补益脾胃、强筋骨。牛肉与性味平和甘润滋补的党参北芪合为炖汤,甘润可口,补体虚、益气血, ...

发表于 2014-10-28 13:50|最后回复:丫山丫 2014-10-30 08:16

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早餐醒脑食物让你活力倍增
  “早上困倦、工作提不起精神”是很多上班族的常态,你知道吗?这也跟你早上吃了什么食物有关。台湾《康健》杂志刊文推荐“早餐醒脑食物”,助你早上更有活力。    ...

发表于 2014-10-29 16:40|最后回复:胡小胡捣糨糊 2014-10-29 20:31

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鲢鱼头补脑效果佳
  中医学认为,常吃鲢鱼头不仅可以健脑,还可延缓脑力衰退。鲢鱼头是温中补气、暖胃、泽肌肤的养生食品,所以适用于脾胃虚寒体质、溏便、皮肤干燥者,也可用于脾胃气虚所 ...

发表于 2014-10-29 16:33|最后回复:一切皆枉然 2014-10-29 16:34

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别小瞧青菜的补钙效果
  很多人补钙过于看重牛奶的补钙功效,却忽略了绿叶菜的补钙功效。其实,绿叶菜的补钙作用一点也不弱于牛奶。医网小编提醒你:平时饮食中不仅要多喝牛奶,还要多吃绿叶菜 ...

发表于 2014-10-29 15:58|最后回复:十月二十号 2014-10-29 16:33

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当季首选:秘制香菇啤酒鸭
  鸭肉是秋季肉食的首选,鸭属水禽,性寒凉,特别适合体内有热的人食用,可消除暑热给人带来的不适。低热、虚弱、大便干燥者和水肿患者吃鸭肉最有益。鸭肉脂肪含量适中, ...

发表于 2014-10-29 16:30|最后回复:快乐心情 2014-10-29 16:31

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蚝油蒜香鸡翅
比起常见的可乐鸡翅,这款蚝油蒜香鸡翅少了一点甜腻感,多了几分浓郁的蚝油香味,味道咸中带鲜。鸡翅吃完了,用剩下的酱汁来拌饭,味道也很不错呢!  制材料烹  材料: ...

发表于 2014-10-29 15:36|最后回复:苹淉菋的糖淉 2014-10-29 16:30

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少吃肉好处多 盘点少吃肉的十大好处
   美国《健康》杂志近日刊文,总结了少吃肉的10个益处。   1.减轻体重。2013年发表在《美国营养和饮食学会期刊》上的一项为期5年的追踪调查显示,不吃肉的人,平 ...

发表于 2014-10-29 14:10|最后回复:琪琪西西 2014-10-29 16:28

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自制快手餐:五色嫩鸡菠菜卷
  主料:鸡腿2个 菠菜100g 生菜50g 紫甘蓝50g 胡萝卜50g 西红柿50g 面粉150g   辅料:油适量 盐适量 葱适量 姜适量 生抽适量 老抽适量 蚝油适量 黑胡 ...

发表于 2014-10-29 16:26|最后回复:斑点狗 2014-10-29 16:28

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消化不好?6种不用吃药的消食方法!
   吃多了或吃了油腻的食物不消化,肚子胀得老高,坐也不是,动也不是,甚至连觉都睡不好时该怎么办?美国《医药日报》10月15日载文,刊出6种不用吃药的消食方法,不 ...

发表于 2014-10-29 14:14|最后回复:jonelys 2014-10-29 16:23

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喝茶不能醒酒?揭最致命的十大饮酒误区
    谎言1、喝酒红脸不易醉   “喝酒脸红的人不容易醉”,这句话常在宴席上被用作劝酒的理由。但事实上,醉酒和脸色并无多大关系。   一些人认为喝了酒面红 ...

发表于 2014-10-29 14:16|最后回复:木氏东 2014-10-29 16:23

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活百岁不痴呆的11个秘诀 生吃洋葱
  日本顺天堂大学教授、著名抗老化研究专家白泽卓二在其著作《活到百岁不痴呆的101个方法》里,将保持大脑年轻态的原因都归为健康的生活习惯。我们来看看,哪些习惯能 ...

发表于 2014-10-29 14:23|最后回复:kidden 2014-10-29 16:21

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酸的营养价值高,还是甜的高?
  从美味角度来说,闻香气挑水果更加靠谱,无论颜色如何,香气浓郁的水果通常都是最好吃的。不过从营养价值来说,颜色深浓的品种通常优于颜色浅的品种,比如紫黑色、紫红 ...

发表于 2014-10-29 16:17|最后回复:shijiebei 2014-10-29 16:19

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睡眠环境影响大 最适睡眠温度是多少
  睡眠的环境对人们睡眠质量有很大的影响作用。研究表明,寝室的温度、湿度、光照等都会对睡眠产生影响。一般人睡觉时室内温度在20℃-23℃最为适宜,在20℃以下人就会因 ...

发表于 2014-10-29 14:20|最后回复:乜珞女 2014-10-29 16:16

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水饺搭配丰富,营养均衡
  一、水饺搭配丰富,营养均衡   水饺是营养素最均衡的食物之一,生活中,很多孩子都不喜欢吃菜,而包水饺却可以实现荤素搭配和营养素的均衡。面皮含有丰富的碳水化 ...

发表于 2014-10-29 16:13|最后回复:你的衬衫 2014-10-29 16:15

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血型决定命运?揭秘血型对人的全方面影响
科学家皮特·达达莫博士认为,人类的血型是由进化决定的。人类的4种血型——O型、A型、B型和AB型——并不是在所有的人身上同时出现,而是由于不断进化和人们在不同气候 ...

发表于 2014-10-29 14:46|最后回复:sancs123 2014-10-29 16:15

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几种食物也是“两面派” 这7种食物切记乱吃
生活中的很多食物都是“两面派”,对于特定人群有养生保健的作用,而对不适宜的人群则会引发健康问题。哪些食物是你的天使,哪些食物是你的恶魔?告诉你这7种食物切记乱吃 ...

发表于 2014-10-29 14:50|最后回复:小熊姐姐 2014-10-29 16:14

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常晒太阳有助减肥 降低糖尿病的发病几率
   据英国《每日邮报》10月24日报道的一项研究表明,适当吸收紫外线能让皮肤释放一种化学物质—一氧化氮,它能促进新陈代谢,减少肥胖和II型糖尿病的发病几率。   ...

发表于 2014-10-29 14:43|最后回复:车随心动 2014-10-29 16:11

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食用带皮茄子有助VC的吸收
  茄子的吃法荤素皆宜,既可炒、烧、蒸、煮,也可油炸、凉拌、做汤。吃茄子最好不要去皮,因为茄子皮里面含有维生素B,维生素B和维生素C是一对好搭档,维生素C的代谢过程 ...

发表于 2014-10-29 16:04|最后回复:080502010028 2014-10-29 16:06

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那些闻着可怕的“怪味”食物保卫女性健康 attachment
那些闻着可怕但是富有营养的食物,你们会去吃它们吗,下面小编帮大家来盘点下那些怪味食物吧。 很多食物散发着“怪异”的味道,很多人忍受不了这样的味道从而避 ...

发表于 2014-10-29 14:58|最后回复:zoe 2014-10-29 16:05

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营养午餐的两宜两忌
  许多人都很关心自己第一顿应该吃什么,但是其实除了早餐很重要,午餐吃饱吃得营养也同样很重要哦,下面让小编告诉你午餐需要注意的那些饮食禁忌和营养搭配有哪些。 ...

发表于 2014-10-29 16:02|最后回复:文梅森 2014-10-29 16:03

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餐桌上不可或缺的色彩
  沙拉不仅好吃,还很营养健康,做起来也很方便,大家不妨来试试吧。手边的水果、蔬菜、坚果…加点料汁、拌一拌就是最简单的沙拉了,非常最适合懒人或者单身一族。喜欢创 ...

发表于 2014-10-29 15:56|最后回复:天蝎小魔女 2014-10-29 15:57

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保护血液健康的食物有哪些?
  血液是人体活力的源泉,只有拥有健康的血液,我们的抵抗能力以及对疾病的一些预防能力才会得到提高。当然,想要拥有好的血液我们平时的保养也是必不可少的,这其中饮食 ...

发表于 2014-10-29 15:51|最后回复:文梅森 2014-10-29 15:53

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把吃出来的癌症吃回去 四种家常菜防癌奇效
全世界所有的癌症中有50%是吃出来的。这是科学家们经过社会调查、科学分析后得出的结论。 致癌的饮食习惯高盐饮食是产生食道癌的主要原因;发霉食品中含有黄曲霉素,是一种 ...

发表于 2014-10-29 15:07|最后回复:jonelys 2014-10-29 15:51

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葡萄干对我们的益处
  吃葡萄干有什么好处,葡萄干作为新疆的特色食品,很是受到人们的喜爱。尤其是脱发的人,平时吃一些葡萄干,可以让头发重现往日里的英姿,不用在为了日见稀薄的头发而烦 ...

发表于 2014-10-29 15:47|最后回复:wuwu2080 2014-10-29 15:49

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外媒结合多项研究首次揭开 舌头的8个秘密
舌头是人们最熟悉的器官之一,它肩负着说话、咀嚼、吞咽和辨别味道等重要功能。但人们是否真的了解它?美国《赫芬顿邮报》10月11日刊文揭示了“舌头鲜为人知的8个秘密 ...

发表于 2014-10-29 15:12|最后回复:木氏东 2014-10-29 15:49

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秋季进补好时节,切记采用正确方法勿上火
秋季是十全大补最好的季节。一方面可以营养的补充可以弥补夏季的抗暑体力消耗;另一方面,面对接踵而至的冬季,进补也是让身体有好的抵抗力去适应冬天的寒冷干燥气候。但是 ...

发表于 2014-10-29 15:16|最后回复:sancs123 2014-10-29 15:48

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男士每天喝啤酒 生育能力能够增加1倍?
据英国报纸10月20日报道,在很多人看来抽烟喝酒都是不好的习惯,尤其是准备要孩子的夫妇 ,更是会很谨慎地避开这些,而美国科学家最近的一项研究却得出了让人意外的结 ...

发表于 2014-10-29 15:18|最后回复:芷水 2014-10-29 15:44

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减肥误区:只吃低脂食物 永远也瘦不了!
1、只吃低脂食物只吃低脂食物,听起来是会瘦没错。有些人甚至连瘦肉也不吃,认为肉的热量很高,不吃肉会瘦。其实吃不好的油才是长胖的原因,像自助餐以及火锅,一些豆包 ...

发表于 2014-10-29 15:20|最后回复:风华正茂 2014-10-29 15:43

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老北京最地道的美食 盘点10大铜锅涮肉火锅店
  在当下的北京,涮羊肉馆子之多自不必说,谁让北京人最好这口。有喜欢吃传统的,自然也就有喜欢新派的,在此,为大家绘制了一张北京火锅美食地图,推荐几家地道的涮肉馆 ...

发表于 2014-10-29 15:22|最后回复:权志龙 2014-10-29 15:36

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医生忠告9种零食,千万不能再吃了!
   9种毒零食,千万别吃   非营利性机构“iearth—爱地球”发布的一项《中国9城市儿童食品添加剂摄入情况调查报告》显示:有九种孩子常吃的零食含添加剂最多。报 ...

发表于 2014-10-29 14:18|最后回复:丫山丫 2014-10-29 15:32

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味觉迟钝还是口感变差 食物为啥吃着不香了
“黄瓜没有黄瓜味了,西红柿没有西红柿味了,排骨不如以前香了,鸡汤和牛奶也不像从前那么香浓了。”身边很多人都曾有过这样的感慨。如今,生活富足、科技发展,我们已经远 ...

发表于 2014-10-29 15:21|最后回复:天使的心 2014-10-29 15:31

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天冷火锅季 去五大火锅地吃火锅
  重庆麻辣火锅、广东海鲜打边炉、山东肥牛小火锅、北京羊肉涮锅、江浙菊花暖锅被称为“中国五大火锅”。每种火锅的别样滋味,如同每座城市的不同风情,你不融进其中,便 ...

发表于 2014-10-29 14:49|最后回复:幽兰 2014-10-29 15:00

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赠品更诱人:15家免费供应赠品的餐厅
  有句格言说“生活中最好的东西都是免费的”。但直到20世纪中期芝加哥“Lou Mitchell”餐厅开始赠送奶味糖豆,这句话才算名副其实。为了纪念他们的慷慨,在此罗列给客人 ...

发表于 2014-10-29 14:18|最后回复:波斯猫 2014-10-29 14:34

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涨姿势!新疆7种特色小吃标准
  在2014丝绸之路国际食品展览交易会暨第四届中国清真美食文化节上,新疆特色小吃标准发布,包括馕、大盘鸡、抓饭、烤肉、丸子汤、拌面、粉汤7种小吃。对大盘鸡的要求是 ...

发表于 2014-10-29 13:58|最后回复:0虞美人0 2014-10-29 14:10

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菠菜、大葱强身健体不可或缺的美食
  健康无小事,现代男人的工作压力越来越多,因此只有拥有健康才能更好的应对工作。其实想健康很简单,只要在日常饮食上注意多吃一些有益食物就可以轻松健身。那么,男人 ...

发表于 2014-10-28 13:44|最后回复:含笑下砒霜 2014-10-28 13:46

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两款补血食谱可有效治疗血虚证
  血虚症主要表现为面色萎黄、唇甲苍白、头晕目眩、心悸不眠,及妇女月经后期量少色淡,甚至闭经等症。临床上血虚患者常伴有气虚症候,且“气能生血”,故补血时常配以补 ...

发表于 2014-10-28 13:13|最后回复:天蝎小魔女 2014-10-28 13:14

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不可缺少的冬季养生食物
  冬季天气寒冷,是身体最容易出小毛病的时候,那冬季养生,我们要吃些什么呢?冬季养生要注意保护自己的头和足,那要怎么来保护头,保护手脚呢,下面跟小编一起来了解了解吧! ...

发表于 2014-10-28 13:09|最后回复:shijiebei 2014-10-28 13:10

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疯狂加班月熬夜族必备减肥早餐 健康又瘦身
  疯狂加班月,很多人不得不熬夜加班,致使身体发胖。上班族可以在早上吃一些减肥早餐,在补充营养同时又瘦身。而且,此类早餐减肥食谱还有美容、补血气等功效,帮助你健 ...

发表于 2014-10-28 13:04|最后回复:云淡风轻 2014-10-28 13:06

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纯天然的丰胸食物大公开 美胸攻略靠吃
  想要丰胸则最佳攻略自然是依靠纯天然丰胸食物,即健康又有效。下面就让我们来看看哪些丰胸食物如此给力!   一般来说,在女性在青春期的时候胸部开始发育,16岁时 ...

发表于 2014-10-28 13:00|最后回复:媸蚩 2014-10-28 13:01

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鸡蛋韭菜 减肥排毒
  韭菜好吃又有排毒的作用,经常食用能起到减肥 的功效。定期食用也能起到定期排毒、减肥的效果,对身体是非常有好处的。下面就介绍两种为身体排毒的吃法,长期食用能有 ...

发表于 2014-10-28 12:56|最后回复:花开了又谢了 2014-10-28 12:57

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豆腐三个完美搭配
  豆腐是植物蛋白质的最好来源,有植物肉的美誉。   值得注意的是,吃豆腐应该注意科学搭配,才能发挥最大的保健功效。甘教授推荐了几款搭配方法:   豆腐配鱼 ...

发表于 2014-10-28 12:07|最后回复:一切皆枉然 2014-10-28 12:08

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豆腐的功效:预防糖尿病心脏病
  豆腐含有大量的蛋白质,营养丰富,而且烹煮也很简单,所以很受人们的欢迎。但近来有研究证明,豆腐的功效不仅仅如此,经常吃豆腐还可以降低糖尿病和心脏病的几率。 ...

发表于 2014-10-28 12:03|最后回复:兰草湖 2014-10-28 12:05

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吃土豆防脱发 土豆的5大功效
  说到土豆的功效,很多女性会说土豆美容,用土豆片敷眼周,可去黑眼圈还能淡化斑点。的确土豆是纯天然的美容食材,但是营养保健专家指出土豆的营养和药用功效也是不逊色 ...

发表于 2014-10-28 11:54|最后回复:银桑Sama 2014-10-28 12:01

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鲜枣——维生素C之王,秋冬营养必备
  维生素C的好处是尽人皆知的。特别是那些经常食用不新鲜蔬菜、肉制品和海产品的人,食物中形成致癌物亚硝胺的危险较大,如果能经常吃高维生素C的食物,对保健十分有益。 ...

发表于 2014-10-28 11:42|最后回复:张立立 2014-10-28 11:43

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做菜时放点儿蜂蜜 美味营养更健康
  蜂蜜,不仅是营养佳品,而且是医家良药,我们的祖先自古就用蜂蜜治疗许多疾病。李时珍在《本草纲目》中阐述了蜂蜜的药用功能:“清热也,补中也,解毒也,润燥也,止 ...

发表于 2014-10-28 11:30|最后回复:njr 2014-10-28 11:36

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瓜子含铝 多吃变“脑残”
  瓜子含铝 多吃变“脑残”   年关将至,很多家庭都会购买一些花生瓜子来作为招待客人的休闲食品,而有的不法商贩在制作瓜子的时候,为了使瓜子不容易受潮变软,保持 ...

发表于 2014-10-28 10:10|最后回复:小熊姐姐 2014-10-28 11:24

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土豆丝是大众最爱家常菜 如何炒更好吃
  土豆丝是很多人心中的美味,但土豆跟所有的食物原料一样,刀工越细、刀口越多,营养素损失就越大。如何在确保美味的同时留住更多的营养呢?   第一,应该把土豆清 ...

发表于 2014-10-28 11:23|最后回复:YobBO 2014-10-28 11:24

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由地沟油引发对食用油安全的思考
说到地沟油,大家都会觉得肮脏恶心,但实际上,地沟油的危害远不止于此,从理论上来说,地沟油通过精炼可以去掉一些有害微生物和有害杂质,看起来跟我们普通的食用油一样, ...

发表于 2014-10-28 10:14|最后回复:xup11344 2014-10-28 11:23

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大米镉超标 面粉穿“白衣”
对于大米中镉的限量值,我国标准是0.2mg/kg,国际食品法典标准(CAC)规定大米镉限量为0.4mg/kg,欧盟是0.2mg/kg,日本也是0.4mg/kg。之前曝出的湖南大米镉超标含量分别为0.3 ...

发表于 2014-10-28 10:16|最后回复:亚里士缺德 2014-10-28 11:23

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6种食物晚上千万别吃!晚上吃姜等于吃砒霜
很多人忙了一天之后,总喜欢晚上大吃大喝,殊不知,有些食物会加重你的肠胃负担,影响睡眠,甚至引发疾病。

发表于 2014-10-28 10:38|最后回复:蓝晓清 2014-10-28 11:22

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央视曝乳酸饮料危害:刺激儿童胃肠功能
最近,有位董女士在网上发帖说,放在办公桌上的的乳酸饮料变样了。原本的饮料变成了一层很有韧性的胶膜!胶膜极有弹性,可被拉长。她担心这种乳酸饮料中是否添加了不易消化 ...

发表于 2014-10-28 10:53|最后回复:吃肥皂吐泡泡 2014-10-28 11:20

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西班牙蜗牛美食大餐的前世今生
在西班牙美食大餐菜谱中,蜗牛是一道极为名贵的美味菜肴。尤其加泰罗尼亚地区出产的蜗牛更出众。因为当地无论是温度还是湿度都非常适合蜗牛的生长。在圣诞大餐中加泰罗尼 ...

发表于 2014-10-28 10:55|最后回复:芜湖的爱恨情仇 2014-10-28 11:20

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5种顶级奢侈食物 布丁35000美元
下面给大家介绍5种世界顶级奢侈食物,吃一口一个肾就没了。网友感慨:天哪,这世界上怎么会有这么贵的食品?但是他们确实存在。 1.镶金带银嵌珍珠的“顶级”寿司 ,4300美 ...

发表于 2014-10-28 11:08|最后回复:xup11344 2014-10-28 11:19

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食材保鲜解冻 营养美味更上一层楼
  秋季是丰收的季节,不少食材新鲜上市,家庭主妇们少不了去超市采购一番。但食材买多了以后,面对的最大问题就是短时间内吃不完,在冰箱里放久以后,不但营养大打折扣, ...

发表于 2014-10-28 10:57|最后回复:080502010028 2014-10-28 11:13

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方便面的危害一定要清楚
  很多人把方便面与炸薯条、汉堡包一起归结为“垃圾食品”,但最近在河南郑州召开 的第六届中国面制品产业大会上,专家指出,方便面不仅不是“垃圾食品”,而且营养成分 ...

发表于 2014-10-28 10:52|最后回复:hxesvipk 2014-10-28 10:53

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女性秋冬季节畏寒怕冷 应该如何调理才好?
霜降过后,冷空气将会不时来袭,气温逐渐下降,秋季渐渐向冬天迈进。有些女性一到冷天就会手脚冰冷,特别怕冷,但是又查不出什么病。也有些人并不在意,认为注意做好保暖 ...

发表于 2014-10-28 10:44|最后回复:风华正茂 2014-10-28 10:44

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舌尖上的“羊肉味”都是羊油+香料
大学生DNA鉴定肉串 真羊肉不足两成 夏天到了,傍晚到大排档、路边摊,烤上几串羊肉串,再来瓶啤酒,想必是不少人在夏天最喜欢选择的一种解暑休闲方式。然而最近,安 ...

发表于 2014-10-28 10:30|最后回复:离离教主 2014-10-28 10:36

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当季慎用“糖精枣”
  劣质“糖精钠”泡枣 可致肝损伤[/backcolor] [/backcolor] 糖精枣,顾名思义,是用糖精泡的枣。为什么商家要大费周折用糖精泡枣呢?主要有以下几个原因:1.图尝新鲜 ...

发表于 2014-10-28 10:20|最后回复:苏暖暖 2014-10-28 10:26

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我们是转基因大豆的搬运工

吃着糖耍小流氓 发表于 2014-10-28 09:41|最后回复:木氏东 2014-10-28 09:53

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适合夜猫子MM 调理身体三大水果
  想必大家都知道,女人经常熬夜会使身体的正常节律性发生紊乱,对视力、肠胃及睡眠都造成影响。那么,经常熬夜的女人熬夜吃什么水果好呢?健康专家推荐,苹果、香蕉以及 ...

发表于 2014-10-28 09:33|最后回复:YobBO 2014-10-28 09:43

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统一方便面卷入黑心油事件 天猫店仍有销售
[*]   记者讯:台湾顶新黑心油事件愈演愈烈,在劣质猪肉之后又查出问题牛油,而这一次康师傅的老对手统一企业也中枪。记者昨天从统一企业中国公司了解到,台湾统 ...

发表于 2014-10-28 09:05|最后回复:xup11344 2014-10-28 09:31

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经常吃隔夜饭菜,真的易患胃癌吗
  近日媒体爆出"中午带饭成为年轻女性胃癌诱因",引起广泛关注!隔夜菜是煮熟后放置时间很久,在细菌分解作用下,硝酸盐便会还原成亚硝酸盐,有致癌作用,加热也不能去除 ...

发表于 2014-10-28 09:23|最后回复:hxesvipk 2014-10-28 09:25

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会让人变快乐的 12大魔力食物
  有些食物会让人吃了快乐而健康,你忧郁吗?那么,请食用以下食品,有助于你的心情快乐   正确的食物给你健康的身体。食物不仅可以在你生病时,帮你稳当地控制病情 ...

发表于 2014-10-28 08:58|最后回复:天蝎小魔女 2014-10-28 09:19

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中医推荐山药4种养生吃法:炒 清蒸 煲粥 炖
一道成功的菜肴,能同时兼顾美味与养生是最好不过了。作为医疗食补之材,山药经常出现在我们的餐桌上,它的烹饪方法也很多,不同的做法对营养保留不尽相同,与不同食材搭配 ...

发表于 2014-10-27 16:41|最后回复:胤禛 2014-10-27 17:24

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食疗养生:常吃大葱有七大神效 助阳补阴
功效1:壮阳补阴大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌,还能有效刺激性欲,从而“壮阳补阴”。因此,对男性来说,每周吃3次大葱或细香葱,可炒菜、凉拌食用,也能当 ...

发表于 2014-10-27 16:43|最后回复:娟子001 2014-10-27 17:23

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食疗:绿茶柠檬抗癌 4种饮食搭配让你长寿
   不同食物之间具有营养互补性,搭配得好还能使保健功效成倍增加。美国《预防》杂志最新载文,刊出4对食物黄金搭档。   绿茶+柠檬:护心抗癌。绿茶中的抗氧化剂儿 ...

发表于 2014-10-27 16:58|最后回复:咖啡猪 2014-10-27 17:22

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高圆圆光吃不胖的减肥食谱
  在明星界,高圆圆身材窈窕不用说,她和朋友在北京尚都开了家叫“蜜桃餐厅”的饭店,主打贵州菜,酸汤鱼特别,但她也从不主张戒吃,高圆圆有自己独特的吃不胖的减肥食谱 ...

发表于 2014-10-27 17:04|最后回复:亚里士缺德 2014-10-27 17:22

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秋冬季养生这五类人适合膏方进补
   亚健康状态者。现代社会竞争日益激烈,生活节奏日趋增快,社会压力不断增大,导致人们的工作、学习和生活长期处在高度紧张的状态下,日积月累,最后发展成亚健康状 ...

发表于 2014-10-27 17:07|最后回复:木氏东 2014-10-27 17:21

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12种食物安神补脑 让白领精神一整天
  上班一族工作繁忙,只有头脑灵活才可以保持良好的工作效率。而大脑是控制身体动作、情绪思维的重要器官,但随着年龄增长,脑细胞损耗及死亡增加,脑部功能便会逐渐衰退 ...

发表于 2014-10-27 16:27|最后回复:暗夜如花。 2014-10-27 17:20

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鸡蛋摘冠“世界最营养早餐” 营养早餐3做法
在营养学界,鸡蛋一直有着“全营养食品”的美称。近日,美国《男性健康》杂志又为鸡蛋戴上了“世界上最营养早餐”的殊荣。该杂志报道,据加拿大阿尔伯塔大学的研究, ...

发表于 2014-10-27 16:35|最后回复:风华正茂 2014-10-27 17:18

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喝汤四大误区:骨头汤能补钙 吃肉不如喝汤
误区一:喝骨头汤能补钙“吃什么补什么,喝骨头汤补钙”,但事实并非如此。骨头中的钙能溶解在汤里的量很低,10千克排骨熬成猪骨汤中的钙量还不足150毫克。曾经有人检测 ...

发表于 2014-10-27 16:56|最后回复:逛街购物耍豆豆 2014-10-27 16:56

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蒸米饭的误区您知道多少,下面详细告诉你
  米饭的主要成分是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的组成比较完全,人体容易消化吸收。糙米饭中的矿物质、膳食纤维、B族维生素(特别是维生素B1)含 ...

发表于 2014-10-27 11:41|最后回复:萌呆狗 2014-10-27 16:34

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巴西11人吃河豚中毒 教你如何正确吃河豚
老外也“拼死吃河豚”了,据俄罗斯“LifeNews”新闻网10月26日报道,在巴西里约热内卢,一个家庭主妇用好友送来的河豚做了一道“美味”,这道“美味”使得享用的11人 ...

发表于 2014-10-27 16:03|最后回复:冥天使 2014-10-27 16:25

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金陵城下齿留香 盘点南京秦淮八绝

吃饭睡觉打豆豆 发表于 2014-10-27 15:50|最后回复:農鈇→絃縡 2014-10-27 15:57

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伪健康食品:全麦面包有色素 高钙饼干脂肪高
  你知道吗?多数情况下你买到的全麦面包只是普通面粉添加麦麸或者添加了色素、很多“全谷物”速溶饮品的成分和全谷物没多大关系、“高钙”饼干钙吸收效果还不如天然食品 ...

发表于 2014-10-27 13:41|最后回复:小银 2014-10-27 13:50

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餐桌上的“全能王”
  随着生活水平的提高,越来越多的人开始注重养生之道和自己的饮食搭配了。其实在我们日常生活当中,有的食物虽然常见,却蕴含着多种营养,你知道有哪些健康食品吗?今天 ...

发表于 2014-10-27 13:24|最后回复:左肩上的天使 2014-10-27 13:35

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龙眼肉的做法 推荐六款龙眼食谱助你补血
  女性想要气色好,首先要气血充足,才会面色红润。龙眼肉的营养价值很高,深受人们的喜爱,它的补血效果非常好。那么你知道龙眼肉的做法有哪些吗?你知道龙眼肉的功效与 ...

发表于 2014-10-27 11:58|最后回复:YobBO 2014-10-27 12:07

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食物的味道为什么没以前吃着香
  “黄瓜没有黄瓜味了,西红柿没有西红柿味了,排骨不如以前香了,鸡汤和牛奶也不像从前那么香浓了。”身边很多人都曾有过这样的感慨。如今,生活富足、科技发展,我们 ...

发表于 2014-10-27 11:49|最后回复:你的衬衫 2014-10-27 11:50

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女性膳食该如何搭配
  一个水果:每天吃含维生素丰富的新鲜水果至少1个,长年坚持会收到明显的美肤效果。   二碟蔬菜:每天应进食两碟品种多样的蔬菜,不要常吃一种蔬菜,一天中必须有 ...

发表于 2014-10-27 11:37|最后回复:丫山丫 2014-10-27 11:38

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秋冬季节食藕正当时
  《本草纲目》称藕为“灵根”,经常食用能“令人心欢”。但莲藕生吃和熟吃药用价值有所不同。生藕性寒,甘凉入胃,有清热凉血作用。因此将藕稍微焯一下,凉拌吃或直接生 ...

发表于 2014-10-27 11:24|最后回复:神威 2014-10-27 11:30

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青菜含维生素 误区使营养流失
  赤橙黄绿青蓝紫,缤纷蔬菜登上餐桌,不仅养胃还很养眼。中国居民膳食指南推荐,成年人每天吃蔬菜300——500g,这个对关注营养关注健康的人来说也不新鲜了。可是事实往 ...

发表于 2014-10-27 11:13|最后回复:hxesvipk 2014-10-27 11:17

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你的嘴唇为啥爱干裂
   1.舔嘴唇。很多人感到嘴唇干燥时总喜欢舔一舔。其实,唾液只能暂时湿润嘴唇,但是蒸发较快,使嘴唇更干。咬嘴唇同样会加重干裂症状。   2.身体脱水。饮水量不够 ...

发表于 2014-10-25 17:41|最后回复:萌呆狗 2014-10-26 17:55

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让三餐合理不再是一句口号
吃饭是人生一件大事。关于一日三餐,人们总有种种疑问。“天热没食欲怎么办,吃完饭就犯困咋回事,三餐安排在什么时间吃合适……”近日,解放军总医院心内科主任医 ...

发表于 2014-10-25 17:32|最后回复:萌呆狗 2014-10-26 17:54

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鸡蛋也分三六九等
  从古至今,鸡蛋始终都是人们餐桌上的常客,几乎每天都离不开它。不过,虽然吃了好多年,很多人对鸡蛋了解不够,关于它的误区一直广泛流传。   误区一:红壳蛋比白 ...

发表于 2014-10-25 17:23|最后回复:sancs123 2014-10-25 17:49

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常言道:秋不食姜,今时何解?
 秋季是否应当吃姜?历来争论不休。民间谚语“秋不食姜”。原因在于秋季天气干燥、燥气伤肺,如再吃辛辣生姜,更易加重肺部伤害,导致人体失水、皮肤干燥。但又有人认为秋 ...

发表于 2014-10-25 17:25|最后回复:公主 2014-10-25 17:48

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